激发内劲的马步桩功浙江省龙游造纸厂杨晓东马步桩是激发人体内劲的有效桩架。笔者曾拜龙游县武术家陈政淳先生为师，习练南少林梅花......
<正>(接上期)24、右趋脚(图29),左勾足落地,随即动右足趋踢,头左摆,左拳同时朝左摆击,右拳与肩胯腰脊同时挣裹撑拧同动。25、右揣......
<正>武林中人均对"南京到北京,铁腿张恩庆.神手唐殿卿"之说有所耳闻。张恩庆,河北人,习戳脚门,腿法绝妙,故称铁腿;唐殿卿则是"曦阳......
<正>少林武术,系中华武术中一朵绚丽的奇葩,其源远流长,门类众多。久练少林武功,既可陶冶情操,又能强身壮体,御辱敌强,难怪历代武......
