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人皆有爱美之心。在美容之潮兴起之今天,人们蜂拥至化妆用品柜台前,却忽略了讲究饮食,而这才是保持容颜焕发之本。因为人的容貌衰......
人体所需的微量元素，特别是必需微量元素，是不能在体内合成的，必需通过日常生活的饮食给予提供平衡。也就是说，人体的饮食平衡不了，体内......
保持生活规律睡眠充足有规律的生活,充足的睡眠以及良好的情绪,是保持糖尿病患者血糖稳定的基础.春节期间,家人欢聚在一起,难免要......
蛋白质为了胎儿及母体需要,每日蛋白质摄取量应增加6～12克.其中最好有一半是来自品质较佳的动物性蛋白质,如蛋、牛乳、鱼、肉等.植......
李瑞芬教授1920年生，著名营养专家，曾任中国人民解放军陆军总院营养科主任，从事临床营养工作60余年，在国内外有较高的知名度，主要著作有......
随着人们的生活水平提高,健康越来越受到人们的重视,不管是心理健康还是身体健康都是当今人们关注的焦点。而身体健康又是心理健康......
