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伸直腰背。专业的说法是进行静力性体位训练,比如坐或站立时,要伸直腰背、收缩腹、臀或靠椅背坐直。每天走5000至10000步。这相当......
<正> 随着骨盐含量测定技术的发展,人体骨盐含量变化的规律性逐渐被人们所揭示。男女两性不仅骨皮质和骨松质的骨盐含量变化规律不......