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骨骼肌肉适应性相关论文
复合式力量训练联合耐力训练对业余马拉松跑者骨骼肌肉机能和跑步运动表现的影响
研究目的:马拉松运动需要参赛者具备出色的有氧能力,最大摄氧量(Maximal oxygenuptake,VO2max)、乳酸阈(Lactate Threshold,LT)和跑步......
会议
复合式力量训练
耐力训练
最大力量训练
跑步经济性
骨骼肌肉适应性
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