"健康第一"这一理念暗含了体育教学的生活逻辑，普通高校体育教学如何实现从生活中来，到生活中去，为将来的生活服务，就成为一个迫在眉睫的现实问题。本研究实地调研普通高校体育教学现状；运用文献资料法了解体育教学的生活逻辑本质；运用专家访谈法、逻辑分析法反思普通高校体育教学的症结。分析发现：(1)"体"反映了人的存在问题，即生命，而"育"是"体"的优化，是一种受意识指引的意向性存在，即生活。因此，体育教学的逻辑起点应指向生命教育、生活教育。(2)当前普通高校体育教学存在如下症结：理念与实践脱节，日常教学仍受工具主义的指引， "健康第一"的理念成为空壳；体育教学理解为运动技能教学，人文素养、科学素养、道德情操的培养被边缘化，项目设置缺乏新意，由此导致学生没有真正的兴趣和主动的"求知欲"；体育教学成为应付考试的技能行为训练，是一种教师教、学生练并缺少智力参与的纯粹体力活动，缺少足够的知识和能力解决日常生活中与健康有关的实际问题。(3)普通高校体育教学应建立以下理念：牢固树立体育的生活逻辑，教学内容与学生生活水平的一致性、适龄性；分级、分类建立体育知识模块，根据模块间的逻辑顺序和迁移规律，提供可供选择的多元化知识菜单；入校前分级筛查，了解学生已有的体育知识；举办与教学内容相关的文体知识竞赛，创设似曾相识的情景来理解当下的学习内容；不同种类的俱乐部、社团组织可以作为大学生课外社会生活的有益补充；加大人体运动知识的传授，为未来的健康生活奠定基础；人文素养和道德情操的培养在体育教学中应常态化。