【摘 要】
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<正>研究目的:随着社会的发展,人们工作时间越来越少,空余时间逐渐增多,更多人群关注自己身心健康和休闲方式,休闲愉快的生活方式是现代人追求。在快节奏的生活下,人们的生活
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<正>研究目的:随着社会的发展,人们工作时间越来越少,空余时间逐渐增多,更多人群关注自己身心健康和休闲方式,休闲愉快的生活方式是现代人追求。在快节奏的生活下,人们的生活方式发生了巨大的变化。长期缺乏运动,人们出现"肌无力"、"办公室疾病"、"文明综合征"等一系列症状,更多的人认识到身体健康重要性。健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,实现国民健康长寿、是国家富强、民族振兴的重要标准,也是各族人民的共同愿望1。在"健康中国"的视角下,健康和休闲作为
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