论文部分内容阅读
研究目的:本研究以公共体育课学生为对象,利用三轴加速度计客观测量学生身体活动水平,结合教学内容安排,深入分析体育课堂"健康效益"目标达成度及变化特征,以期为高校公共体育课堂教学改革提供参考。研究方法:1.参测人员。选取羽毛球公共选修课学生为监测对象,学生按照自愿原则参加。为保证数据完整性,鼓励完成单次课及学期连续监测,但中途因病因假、主观意愿不愿参测可随时退出。最终共有36位同学完成连续监测活动。2.测试仪器及测试流程采用三轴加速度计Actigraph(WGT3X)采集数据,每次测试前初始化设置,将年龄、性别、身高、体重、佩戴位置等基本信息导入Actigraph ActiLife 6.13.3软件中。仪器采用频率为30Hz,数据提取时间间隔(EPOCH)为10s,设备用尼龙腰带佩戴于腰部髂前上棘水平线与右腋中线相交位置(右侧髋部)。仪器采集数据包括卡路里(Kcal)、梅脱值(METs)、静态行为时间(SB)、低强度身体活动(LPA)、中等强度身体活动(MPA)、高强度身体活动(VPA)、极高强度身体活动(VVPA)等,MVPA为后三者之和。根据Freedson Combination(1998)能量消耗算法方程,Counts切点为SB(0-99),LPA(100-1951),MPA(1952-5724),VPA(5725-9498),VVPA(≥9499)。连续监测9周学生体育课堂身体活动水平,每次课时长90min,除去仪器佩戴、摘取时间,单次课数据采集实际时间为85min,共计获取324条完整数据。3.结构化技能教学内容安排。基于领会教学法及学生身心特点,遵循结构化技能教学和实战性原则,统整羽毛球运动项目技术体系和竞赛规则进行设计,首先从整体上对羽毛球运动进行介绍、教授基本术语,其次手法、步法同步教学,再次从实战出发融合基本技术和竞赛规则进行教学,最后通过反复练习和比赛巩固技术。如第一次课中介绍羽毛球运动起源与发展、运动场地与器材、运动特点,使学生对羽毛球项目有完整的认识。新授内容从学生已有学科知识经验或已有经验导入,结合比赛规则讲解技术动作要点,演示比赛过程中技术使用时机,最后进行重复多次的分组徒手、有球练习。步法练习结合手法练习应用场景进行匹配安排,设置实际应用情境,帮助学生迅速理解和掌握。单次课堂安排3-5个组合技术,教学内容具有层次性和关联性,教学安排整体连贯,以使学生熟练掌握运动技能,熟悉竞赛规则,进而参加教学竞赛。根据教学需求,每个班级建立QQ学习群,前一周周末将本周学习内容及相关视频上传群文件,提醒学生查看,达到预习效果。课堂常规后,教师宣布本次课学习任务及要求,使学生清楚课堂整体安排,然后进行准备活动和教学。课堂遵循"精讲、多练"原则,待学生适应教师教学风格之后,如若没有新授内容,不再集中讲解,用哨音提醒学生转换练习项目,教师一对一到场指导。学生自由组合2人一组,一块场地4-6人,如若人数为奇数,教师根据学生实际情况分配3人为一组,并制定练习计划。课后将与本次课练习相关的辅助练习方法及视频资源上传学习群,为学生课外练习提供参考。使用SPSS18.0软件处理和统计分析数据,均数±标准差描述受试对象的基本情况和相关测试指标,运用重复测量方差、t检验、单因素方差分析学生身体活动变化趋势及差异,著性标准为α<0.05。研究结果:学生在羽毛球课堂中SB、LPA、MVPA平均时间23.34±8.57min;23.34±8.57min(27.45%);27min(31.05%)、35.28±10.90min(41.50%),METs平均值为2.53±0.62。以9周学生体育课堂SB、LPA、MVPA、METs"时间"和"性别"进行9×2重复方差分析。结果显示,"SB×性别"无交互效应,存在"时间"主效应(F=74.11,P=0.00)和"性别"主效应(F=3083,P=0.00);"LPA×性别"无交互效应,不存在"时间"主效应(F=2.09,P=0.07),存在"性别"主效应(F=1657.99,P=0.00);"MVPA×性别"无交互效应,存在"时间"主效应(F=40.77,P=0.00)和"性别"主效应(F=1762.93,P=0.00);"METs×性别"无交互效应,存在"时间"主效应(F=23.49,P=0.00)和"性别"主效应(F=2106.69,P=0.00)。进一步分析发现,随着教学步入正轨,学生对课程和教师教学风格日渐熟悉,体育课堂中学生SB呈线性减少趋势(F=152.04,P=0.00,偏η2=0.82),MVPA呈线性增加趋势(F=266.68,P=0.00,偏η2=0.89),METs呈线性增加趋势(F=13.83,P=0.00,偏η2=0.76)。女生SB(t=-2.65,P=0.01)、LPA(t=-4.01,P=0.00)显著高于男生,MVPA(t=4.69,P=0.00)、METs(t=8.07,P=0.00)显著低于男生。9周学生SB、LPA、MVPA、METs最小值、中位数与最大值都存在显著差异,说明即使教学内容及教学安排相同,体育课中学生个体身体活动水平存在很大差异。此外,第2周学生MVPA最大值与最小值差值最小,第9周学生MVPA最大值与最小值差值最大。结合教学内容安排,当课堂集中安排大量技术教学及统一练习,没有提供足够多分组练习机会时,学生体育课中中高强度身体活动水平差距相对较小;相反,当给有足够多分组练习时间和练习机会,学生可以自我调节练习量及练习强度时其在体育课中中高强度身体活动水平差距拉大。研究结论:大学公共体育羽毛球选修课结构化技能教学课堂中学生SB、LPA、MVPA平均时间为23.34min、26.39min、35.28min,METs平均值为2.53。随着周次增加,学生体育课堂中SB呈线性下降趋势,MVPA、METs呈线性上升趋势。2学公共体育羽毛球选修课中学生身体活动水平与体育课内容安排有关,技能主导型课堂学生MVPA更低。3大学公共体育羽毛球选修课体育课堂中男生SB、LPA显著低于女生,MVPA、METs显著高于女生。相同教学内容与教学安排,学生身体活动存在个体差异。