【摘 要】
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<正>水中健身操作为一种新颖的群众健身娱乐项目,在欧美、日本、澳大利亚等国备受大众追捧:美国水中健身协会的数据显示,美国现有600万固定群体从事水中健身活动,有30%的女性
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<正>水中健身操作为一种新颖的群众健身娱乐项目,在欧美、日本、澳大利亚等国备受大众追捧:美国水中健身协会的数据显示,美国现有600万固定群体从事水中健身活动,有30%的女性选择水中健身作为其健身的方式;在澳大利亚参与水中健身操锻炼的人群40%是退休老人;在日本1500多个游泳学校,从事水中健身的人口多达600多万。随着我国现代化的不断发展,人们生活水平的提高,高质量的生活和健康的身体开始成为人们不断追求的目标。这一趋势也
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