【摘 要】
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目的 为了推进大学生体质监测的可持续发展,更好的促进我国大学生加强体育锻炼,制定有针对性的体育锻炼方法,提高学生的身体素质和健康水平,促进学生的全面发展.方法 以山东体育学院2014 级运动人体科学本科班58 名学生2014 年、2015 年和2016 年三年进行的体质监测数据为基础,对身体各项指标进行统计学处理,并对2014 级运动人体科学本科班学生近一年来的饮食、运动、学习生活方式等进行问卷调
【出 处】
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科学健身与健康中国同行智慧康体促进国际高峰论坛
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目的 为了推进大学生体质监测的可持续发展,更好的促进我国大学生加强体育锻炼,制定有针对性的体育锻炼方法,提高学生的身体素质和健康水平,促进学生的全面发展.方法 以山东体育学院2014 级运动人体科学本科班58 名学生2014 年、2015 年和2016 年三年进行的体质监测数据为基础,对身体各项指标进行统计学处理,并对2014 级运动人体科学本科班学生近一年来的饮食、运动、学习生活方式等进行问卷调查.结果 与2014 年相比,2015 年肺活量显著性下降；与2015 年相比,2016 年立定跳远显著下降；与2014 年相比,2016 年坐位体前屈、800 米跑(女)、1000 米跑(男)明显下降(p＜0.05),与2014 年相比,2016 年引体向上具有非常显著性差异性,明显下降(p＜0.01).结论 2014 级运动人体科学本科班学生的各项测试成绩都有小幅度下降或明显下降,说明所针对的身体内各项指标也在随之下降,如心肺耐力、下肢肌力、上肢肌力、肌耐力等各项指标都呈现出逐年下降的趋势,反映出大学生身体素质普遍下滑的现象.经问卷调查分析,2014 级运动人体科学本科班学生由于缺乏有规律性和有针对性的体育锻炼,或者因为饮食的不合理,作息的不规律,缺少对身体各部位肌肉针对性训练所导致的.
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