试论养生保健之道——养生保健抗老化

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如何使人们健康长寿,这不仅是生命医学也是当今社会的研究课题,要健康长寿,就必须寻找行之有效的方法,那首先,就要了解目前所知的引起人体老化的一些原因。因此,本文探讨了人体老化的原因,并提出了延援老化的原则和方法。
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