GD省游泳队参加第十二届全运会比赛运动心理临场支持服务工作手记

来源 :第十届全国运动心理学学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jk305
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竞技体育细化发展的今天,各学科的对于运动员取得好成绩都做出了各自相应的贡献,目前聘请运动心理学工作者下队服务,为运动员提供系统的心理训练,尤其是跟随运动员一起参加比赛,提供临场支持的服务工作,这种模式目前越来越受到重视,不少的例子证明这种临场支持的心理服务工作为运动员冲击冠军、夺取金牌起到了重要的作用。 我国大部分国家队备战奥运会的过程中都有聘请运动心理学专家下队提供服务,如今这种模式己慢慢扩散至各地方队备战全运会、保障重点运动员冲击金牌的过程中。GD省游泳队在备战第十二届全运会期间涌现出了两名具备冲金可能性的年轻队员(一男一女),针对其大赛经验缺乏,心理素质不够硬的情况,在赛前四个月对两名运动员实施了系统的心理训练,以“逆境应对”的模式改善运动员的认知,以“正念训练”的方法训练运动员具体操作层面的技能。在训练开始阶段的四周时间内,用问卷调查的方式获得基线值(七次),根据问卷结果确定运动员心理素质的薄弱环节制定针对性的训练方案,并在随后的时间内以每周两次课程的进度开展训练。比赛期间,心理学工作者跟随运动员参与比赛,与教练员共同分析、捕捉即时的、未来的、潜在的各种因素并做好应对预案,收集运动员在每一天比赛进程中出现的各种“情况”、“逆境”,及时帮助运动员“消化”、“应对”、“处理”各种“应激源”所造成认知、情绪、注意力、心理能量等方面的影响,并及时和教练员沟通、反馈。 事实证明,运动员在比赛期间所遇到的各种“情况”都需要妥善的应对,在重大压力环境下,缺乏心理训练或者缺少运动心理支持服务的队员或许都会因某一环节没有应对得当,短板效应造成了冠军、金牌的错失。领导、教练员、医生等其他运动员身边的帮手,或因缺乏专业的心理学技能不能有效的起到帮手作用,因而运动心理学临场支持工作有着不可替代的作用,能有效的帮助运动员促进比赛时的正常发挥,提高运动绩效。
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