【摘 要】
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<正>研究目的:对上海市成年人步行现状进行计步器调查,通过采集分析步行量的性别、年龄、量的分布、时间分布等特征,为科学指导市民步行健身、改善市民体质等提供理论依据。
【机 构】
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上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心; 上海体育科学研究所竞技体育研究中心;
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<正>研究目的:对上海市成年人步行现状进行计步器调查,通过采集分析步行量的性别、年龄、量的分布、时间分布等特征,为科学指导市民步行健身、改善市民体质等提供理论依据。研究方法:抽取上海20~80岁成年人共1551名进行调查,分为中青年、中老年、老年三个年龄组。要求受试者连续佩戴7天计步器记录一周步行数据,采集每日总步数、有效步数、有效步行时间、步行的24小时时间分布等数据,并推算出有效步比。根据采集数据分析成年人步行量的性别、年龄、量的分布、时间分布等特征,并对步行健身的效果进行探讨。
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