【摘 要】
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目的：停经是女性面临的自然衰退现象，随之而来是生理机能退化及各种慢性疾病，如雌性激素分泌减少、骨质流失、肌肉量流失及活动量降低等，长期的运动才能减缓退化的发生.由于水具有压力、浮力、水阻力、温度等特性，因此在水中运动与陆地上运动对人体产生不同的效益.本研究目的是比较停经妇女在水、陆环境下进行单次运动课程局部肌肉组织血氧及血乳酸变化，探讨水、陆环境下运动肌肉代谢之效益.方法： 招募台北市65岁以下且
【机 构】
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吉林体育学院,长春130022 台北市立大学运动器材科技研究所,台北11148
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目的：停经是女性面临的自然衰退现象，随之而来是生理机能退化及各种慢性疾病，如雌性激素分泌减少、骨质流失、肌肉量流失及活动量降低等，长期的运动才能减缓退化的发生.由于水具有压力、浮力、水阻力、温度等特性，因此在水中运动与陆地上运动对人体产生不同的效益.本研究目的是比较停经妇女在水、陆环境下进行单次运动课程局部肌肉组织血氧及血乳酸变化，探讨水、陆环境下运动肌肉代谢之效益.方法： 招募台北市65岁以下且坐式生活为主15名(59.5±4.2 yrs)停经女性，随机在水中与陆地进行单次运动课程，运动前后采血分析乳酸变化，并采用近红外光谱技术连续检测股直肌组织氧合血红蛋白(Hb02)、总血红蛋白(tHb)及肌氧饱和度(TSI％)变化.
其他文献
目的：健美操是一项新兴的、集健身与健美为一体的体育运动项目,它运用各种不同类型的身体练习的操化动作来达到健身的效果.通过本研究希望让更多的人了解并且参与有氧健美操锻炼.研究方法：本文采用文献资料、法问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法进行研究分析.研究结果：女大学生在进行有氧健美操锻炼前,实验组和对照组在实验前的体重分别为53.35±4.84、53.5±4.88,上臂皮脂厚度分别为11.17
研究目的：健美操是深受女大学生喜爱的一项运动.研究表明健美操运动可以促进机体身体健康,增强身体体质.但是关于健美操运动对在校女大学生的身体成分及骨密度影响的研究不多见.本研究试图研究12周的健美操训练对女大学生身体成分及骨密度的影响,为女大学生科学锻炼提供理论及实践参考.研究方法：随机选取200名在校女大学生,平均年龄在20.18±0.85岁,其饮食生活、学习条件基本相同,身体健康,无专项运动训练
研究目的：随着全民健身助力健康中国上升为国家战略，运动促进健康成为广泛共识，全民健身的内涵和外延都进一步扩展。改革开放三十多年来，我国逐步形成了以国民体质监测和全民健身活动状况调查为引领的群众体育研究和实践体系。通过对女性健走者的形体改变进行研究，了解健走对女性的形体改变有怎样的影响，以期使得更多的女性提高健身的意识，积极参与运动，促进身体健康。研究方法：运用文献资料法、访谈法、案例分析法、问卷调
研究目的：中年职业女性是社会的中坚力量，她们在家庭和社会中都负有较重的责任。在家里承担着繁琐的家务劳动；在单位则是管理、业务和技术上的骨干，长期超负荷运转，容易造成身体过度疲劳，甚至积劳成疾。在对中年职业女性进行健康和健身情况的调查中显示，由于时间、习惯、场地等原因的限制，中年职业女性的健康状况不容乐观，健身人群数量低，健身方式不合理。因此，我们应热切关注中年职业女性的身心健康，倡导文明健康的生活
目的：可利用能量低下是“女运动员三联征”中的一个中心环节，严重影响了青少年的身心健康。可利用能量低下严重者会产生进食障碍。进食障碍对月经的周期会产生影响，也会对骨密度产生影响。女运动员在青少年时期使自身骨量达到一定标准，不仅可使骨骼长期保持健康状态，还可对预防骨质疏松发挥积极作用。本文目的在于探究和总结国内外针对青少年女运动员进食障碍发生情况与其骨密度之间的关系的研究进展，并希望为更进一步的研究提
研究目的：现代社会，生活节奏快、压力大，医学心理学研究表明，长期的精神紧张及恶劣情绪得不到及时疏导化解，会造成心理障碍甚至心理危机。据世界卫生组织调查统计，女性心理异常发病率高于男性，而在女性人群中，职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病。职业女性肩负着妻子、母亲、和工作三大责任，导致她们更容易产生身体疾病以及心理困扰。体育作为一种积极、健康、文明的生活方式，不仅能提高职业女性的身体素质，增进其身
目的：在前期系统抗阻-有氧联合训练的基础上,进行中断系统训练的研究,探讨2糖尿病型患者在系统训练中断后,血糖、血脂指标和身体成分的变化。方法：以江苏省中西医结合医院中老年2型糖尿病患者36人实验对象,实验分为三个组,2个实验组分别已进行了为期12周系统的高、低抗阻-有氧联合训练,对照组不进行运动干预；在中断系统训练后的第6周和12周进行测试,比较实验对象在停训后空腹血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、甘
研究目的：综述女运动员营养存在的主要问题及解决措施、膳食及营养补充，旨在为女子运动员膳食及营养补充提供指导。研究方法：采用文献查阅及逻辑分析法对今年国内外发表的相关文献进行梳理分析。研究结果：女子运动员膳食营养存在的主要问题：肉类食物导致脂肪和蛋白质摄入过多，主食导致糖摄入不足，蔬菜水果、豆制品摄入少，部分维生素摄入少，三餐热能分配不平衡，进餐时间不规律，水喝电解质补充不及时或不科学，营养摄入不平
目的：基于目前生活节奏的加快，社会压力不断增大，以及社会人口老龄化的发展，女性更年期患者发病年龄越来越早，发病率越来越高，而且症状越老越明显，关于女性更年期的各种治疗方法的发展，通过查阅大量的文献资料，对运动对女性更年期综合征干预进行评价，阐明运动对更年期综合症女性的调节作用，选择更加有针对性的运动训练方式及运动时间，运动强度延缓干预更年期综合征.方法：通过大量的文献查阅，分析相关方法的实验，阐明
目的：本实验以眉山市体校羽毛球运动员为研究对象,运动训练前补充E7SPORT高能营养素,在每个训练周期末训练后即刻取血,对血常规以及LDH、TF、SF进行检测,通过观察比较各指标的变化和每个周期末对运动员素质的检测,了解E7SPORT高能营养素对羽毛球运动员运动成绩的影响。为更深入地认识E7SPORT高能营养素对运动员训练成绩的影响,更好地开展青少年羽毛球训练,运用生化指标有效地监控运动训练,为青