【摘 要】
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<正>一、前言短跑技术的演变,促进了短跑运动成绩的不断提高。短跑技术是由起跑、起跑后疾跑、途中跑和终点跑四个紧密联系的部分组成。全程跑的成绩取决于起跑的反应速度,起
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<正>一、前言短跑技术的演变,促进了短跑运动成绩的不断提高。短跑技术是由起跑、起跑后疾跑、途中跑和终点跑四个紧密联系的部分组成。全程跑的成绩取决于起跑的反应速度,起跑后的疾跑的加速能力,途中跑继续加速和保持高速的能力,以及终点跑速度下降的幅度。如何让学生掌握短跑技术,是各位教师必须思索的问题。二、中学生短跑技术教学训练的特点正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的能力和节省能量的消耗,从而创造优异的短跑成绩。身体素质
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