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<正>一、使用教材1.教材分析:本次课所使用的教材为《全国普及性健美操规定动作》——少儿器械套路(哑铃),中国健美操协会二〇一一年五月审定。哑铃健美操是在徒手健身健美操的基础上,手持哑铃进行身体练习的一种健身方式。由于哑铃本身有一定的重量,所以对发展上肢各部位关节
哑铃健美操教学设计
【摘 要】
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<正>一、使用教材1.教材分析:本次课所使用的教材为《全国普及性健美操规定动作》——少儿器械套路(哑铃),中国健美操协会二〇一一年五月审定。哑铃健美操是在徒手健身健美操
【机 构】
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保定市女子职业中专;
【发表日期】
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2004年期
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