目的:通过广播体操的锻炼,了解其对武汉市20-59岁女性最大摄氧量（VO₂max）、最大摄氧量对应的心率（HR1）、到达无氧阈时的摄氧量（AT-VO₂）、到达无氧阈时的心率（HR2）等指标的具体影响。方法:采用问卷调查法（健康状况与既往病史调查、身体活动状况调查、生活习惯调查）、身体检查、实验室检测等方法对研究对象进行选择,以武汉市身体健康、不经常从事体育锻炼的20-59岁女性为实验对象,用广播体操进行3个月的运动干预。本研究共选取实验对象81人,按年龄分为两组,20-39岁一组,共40人。其中进行广播体操干预的人数为20人,对照组不做运动干预,人数为20人;40-59岁一组,共41人。其中进行广播体操干预的人数为25人,对照组不做干预,人数为16人。运动前后用CORTEX心肺功能仪、遥测心率带等仪器测试受试者的最大摄氧量并到达最大摄氧量判定标准（1、继续运动后,摄氧量的误差小于5%或多或少于150m1./min或2m1/kg.min。2、呼吸商成人大于1.10,少儿大于1.00,心率大于180次/min。3、体力达到力竭,受试者不能保持原有的运动强度。4、继续运动时摄氧量出现下降）。结果:20-39岁这一组,在广播体操干预下的受试者VOmax、HR1、AT-VO₂、HR2都有上升趋势,但无统计学意义。对照组中,VO₂max没有统计学意义;HR1有显著性下降趋势（p=0.008<0.01）。AT-VO₂没有统计学意义,但有下降趋势;HR2有显著性下降趋势（p=0.012）。40-59岁这一组,在广播体操干预下的受试者VO₂max、HR1均有上升趋势,但无统计学意义;AT-VO₂、HR2无统计学意义。对照组中,VO₂max、HR1、AT-VO₂、HR2均有下降趋势,但无统计学意义。结论:运动干预可以提高受试者的有氧工作能力,并以年轻人群比较明显;同时,在未做干预的条件下,老年人群有氧工作能力的下降比年轻人群较为明显。