性养生是有效预防乳腺癌的一剂良药

来源 :2017中国(惠州)第三届国际养生大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:birdwy
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乳房的生理功能之一是参与性活动,在每一次完美的性生活中,触摸、爱抚、亲吻等性刺激均可以引起乳房的反应,如乳头勃起,乳房表面静脉充血,乳房胀满、增大等,随着性刺激的加大,这种反应也会加强,至性高潮来临时,这些变化达到顶点,消退期则逐渐恢复正常.这一周期性变化,与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节,一旦缺乏这种调节,就容易发生乳腺增生.在乳腺疾病的众多因素中,不和谐的性爱为首要因素,降低乳腺疾病发病率的首要任务就是提升女性性爱质量.通过长期的性养生,可以不断地改善夫妻关系,将有效预防乳腺疾病的发生、发展,同时也将大幅降低乳腺癌的发病率.
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中医舌诊有着完整系统的理论体系和鲜明的使用价值.具有可视性、客观性、稳定性以及全息性等特点,是古今医家重要的诊疗手段.舌象变化能够直观的反映内环境状态和变化,因此可通过对患者舌象的动态观察,迅速地了解人体气血盛衰、正气盛衰、正邪的胜负等当前的内环境状态.所以对于亚健康状态下身体内环境失调而产生的却又无症可认的情况下,有着重要的指导意义.在信息化时代下,建立健康数据库是新的发展趋势,舌诊与互联网医疗
亚健康状态已成为危害人类健康的重要原因之一,引起人们重视.它是指非疾病所致的躯体心理上不适或社会适应能力降低的低质量状态.亚健康状态无明显器质性病变,现代医学的认知手段显得相对缺乏,很难进行整体性调节,疗效不甚理想.强调整体观念、辨证论治理念的中医在亚健康的防治方面有其独到之处.
从中医养生的渊源、发展、现代人养生等方面进行描述,分析环境、饮食、体质等方面当中中医养生的核心和关键,亦是中医养生的基本要求;“顺乎自然、调和阴阳”的天人相应整体观是中医养生的精髓和重点.中国传统养生文化是祖国医学伟大宝库中的重要瑰宝,传统养生文化的发展是与中国医学的发展是完全一致的.我们的祖先从茹毛饮血到钻木取火,从树栖穴居到结茅为舍,在漫长的岁月里与大自然进行着求生存与被捕杀的各种斗争.为了自
“坐月子”是中国产妇产褥期保健的传统习俗,其中既包含着科学原理和宝贵经验,也难免掺杂一些偏颇不足.本文对“坐月子”的历史源流和内涵进行考辨,结合中西医理论对其加以分析,帮助社会民众理性看待“坐月子”,去芜存菁,采用科学合理的方法进行产褥期保健.
中医养生是指医家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,然而在古代,也有不少文人墨客喜爱养生,而且卓有成效,留下了许许多多的养生故事,笔者通过广泛搜集整理,试就其保健招数略述如下,以供读者参考.
“安身之本必资于食.”健康可以以食养来维系,疾患可以用食疗来治愈.中国现存最早的药学专著《神农本草经》已经记载了用大枣、山药等食物治疗疾病.晋朝葛洪《肘后备急方》是最早记载用海藻治瘿病(甲状腺肿),羊肝治雀盲(夜盲).此外,历代医著还记载:大豆治脚气(维生素B1缺乏症),猪胰治消渴(糖尿病),乌鱼治水肿(营养不良),鳗鲡治痨瘵(肺结核),乌梅治蛔厥(肠蛔虫症),干姜消胃寒(慢性胃炎),山楂消肉积(
会议
食品安全与监管是目前全国上下比较关注的热点问题,它关系到公众的健康和生命安全,事关社会的安全与稳定.通过对中国食品安全现状的分析与调查,了解公众对中国食品安全与监管工作的认知度,对政府监管工作效果的提升有很大帮助.
猝死一般是指在无症状出现或相关症状出现1小时内(有学者认为是24小时内)发生的以骤然意识丧失为前驱的出乎意料的自然发生的突然死亡(unexpected natural death).大约40%的猝死病人是在没有旁观者的情况下发生的,因此根据临床症状对猝死的病因进行准确判断非常困难.尽管如此,大多数猝死被认为是心脏原因所致,即心源性猝死(sudden cardiac death,心源性猝死).在中国
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