为贯彻落实《教育部办公厅关于在义务教育阶段中小学实施“体育、艺术2+1项目”的通知》和《上海市中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的精神,全面贯彻“健康第一”的指导思想,推进素质教育,提高学生健康素质,上海市根据不同阶段学生的兴趣需求,改变以班级为单位的组织形式和运行机制,从2012年开始,制订了小学至大学阶段的体育教学改革整体方案——义务教育体育多项化(即小学体育兴趣化、中学体育多样化)、高中体育专项化、大学公共体育专业化.其中,“高中体育专项化”教学改革,是指在高中学校体育教育教学中开展以学生兴趣和技能水平为目标,打破传统年级、班级概念的分层次专项教学改革,旨在“上推”高校体育,“下引”小学初中体育,推动包括体育课、课外活动、体育社团等在内的整个高中体育的深化改革.其目的是帮助学生掌握体育知识与1～2项运动技能,提升学生的身体素质,促使学生养成终身体育锻炼的习惯.而体能训练在“高中体育专项化”教学中起着非常重要的作用.但体能训练是一把双刃剑,运动负荷的适宜程度将直接影响学生的适应水平及体育专项化课程教学的效果.目前关于“高中体育专项化”课程体能训练尚没有较完善的生理监控体系,因此,对“高中体育专项化”体能训练生理监控体系进行实证研究十分必要.