正念冥想对持续注意的干预:效果及其影响因素元分析

来源 :第二十四届全国心理学学术会议摘要集 | 被引量 : 0次 | 上传用户:happytime3
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在日常生活中,人们的许多活动都离不开持续注意力。注意力不集中会给人们带来不良后果,正念被认为是一种有效的干预方式,因此正念干预与持续注意的关系也成为了当下众多研究的焦点,然而得出的结论却不一致。为明确基于正念的干预和持续注意力的内在联系以及影响因素,本研究运用元分析技术,以持续注意为结果变量,考察年龄、文化背景、干预周期、对照组类型、测量工具类型和行为指标的调节作用。通过对文献的检索与筛选,最终纳入20篇文献(17篇英文文献,3篇中文文献),共64个效应值,总样本量为4068。使用Comprehensive Meta-Analysis (CMA 3.0)软件对数据进行分析。结果发现:正念对持续注意的干预效果量达到中等效果(g=0.35);元回归分析发现,正念与持续注意的关系不受年龄的调节;亚组分析发现,正念与持续注意的关系受到文化背景、干预周期、测量工具类型和行为指标的调节,但不受对照组类型的调节。最后发表偏倚检验的结果显示最终纳入元分析的研究不存在发表偏差(Nfs>5k+10)。表明正念干预确实可以改善持续注意力,在一定程度上解决了不同研究结果存在差异的矛盾。后续研究可以在干预周期、测量工具类型、行为指标以及其他调节变量上作改进,以便得到更优化的结果。
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