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随机选取184名高职院校大一新生作为被试，采用实验组—对照组前后测设计，研究体验式教学在心理健康教育课程中应用的可行性与有效性。研究结果显示：对照组实验前后心理健康水平差异不显著，而实验组除躯体化、偏执、依赖因子外，其余因子与实验前相比均有了显著改善，实验后实验组比对照组心理健康水平更高。此外，实验组学生对教学效果给予了更高的评价。研究结果表明，体验式教学在优化大学生心理素质、提升心理健康水平上更有效，教学效果更好，在高职院校学生心理健康教育课程中运用是可行的。