【摘 要】
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当前,高原训练是一种提高竞技体育运动成绩的主导项目训练方法之一,其特点具有针对性、时效性、有目的性.高原训练的方法主要是以低氧(低压)机理来刺激运动员的身体所承受的最大负荷,使运动员最大强度训练的适应能力与超量恢复的时间段要比在平原训练的效果有显著性提高,尤其对耐力性运动项目的比赛成绩和提高运动员的自身有氧耐力会有很大的帮助.皮划艇作为有氧运动比赛项目之一,要求运动员具有良好的耐力、速度与力量等素
【机 构】
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武汉体育学院 湖北武汉430079
【出 处】
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第五届中国多巴高原训练与健康国际研讨会
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当前,高原训练是一种提高竞技体育运动成绩的主导项目训练方法之一,其特点具有针对性、时效性、有目的性.高原训练的方法主要是以低氧(低压)机理来刺激运动员的身体所承受的最大负荷,使运动员最大强度训练的适应能力与超量恢复的时间段要比在平原训练的效果有显著性提高,尤其对耐力性运动项目的比赛成绩和提高运动员的自身有氧耐力会有很大的帮助.皮划艇作为有氧运动比赛项目之一,要求运动员具有良好的耐力、速度与力量等素质条件,属于一种周期性体能训练的耐力项目.本研究通过查阅文献资料与运动员在高原训练期间跟踪监测,以获得高原训练对皮划艇运动员的有氧耐力指标变化的影响.
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世居高原中长跑运动员长期生活在高原低氧环境中,机体为了适应高原特殊环境,生理机能将产生适应性变化,但这些变化对高原训练不一定都有利.例如:高原训练强度小、绝对运动量低就是影响高原中长跑运动员出成绩的重要因素.因此,探寻更合理的高原训练模式、理论,打破世居高原中长跑运动员有氧运动能力提高的瓶颈成为我国运动实践的迫切要求.成体在研究中，通过对世居高原中长跑运动员高原—亚高原训练时机体肺换气能力、运输能
高原训练是当今田径运动和其他耐力项目非常重视和常用的训练手段,中长跑项目更青睐于高原训练,既往湖南省的中长跑项目进行高原训练都缺乏系统的、科学的机能监控,常出现不敢练或过度训练的状况.为了提高湖南省田径女子中跑运动员的专项训练水平和准备全国田径冠军赛,积累高原训练的经验和科学训练的资料,更好的掌握运动员对高原训练负荷适应情况,防止因高原缺氧、训练强度难以掌握造成运动员机能状态下降或过度训练,为教练
从20世纪中期以来,高原体能式训练的中长跑运动员在非洲崛起,之后被全球的体育界所瞩目!至此,很多国家的耐力性运动项目也都开始在赛前进行高原体能训练以取得优异的成绩.高原体能训练是一种在低氧、缺氧条件下有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期专项训练的方法,是提高运动员能力的训练方法之一,现被许多国家运动队青睐,主要集中于田径等项目.本研究将协同湖北省人民医院及武汉第一临床学院
处于海拔高度两千米的墨西哥城1968年第19届奥运会,很多项目的运动成绩优于专家的预测结果,世界各地竞相引入高原训练模式.我国1973年在地处海拔1888米的云南昆明海埂开始建设高原体育训练基地,成功后西南、西北地区相继出现专业的高原体育训练、休闲基地,具有代表性的有海拔2388米的青海多巴国家高原体育训练基地,可以同时满足多种运动项目的训练需求,成为享有盛誉的训练、休闲、旅游度假胜地;相关职能部
加快高原地区建设是我国西部开发的重要组成部分,高原旅游、招商引资是促进建设的重要策略.高原地区自然风光旖旎,但是高海拔、低气压、低氧、光照时间长等特殊的气候环境,使久居平原地区的人群初进入高原,容易引起头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等一系列的适应性高原病,使渴望观赏高原地区美丽的自然风光和厚实的文化底蕴游客望而生畏、投资者畏惧高原病却而止步,严重影响高原地域国计民生.让投资者、游客进入高原减
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