【摘 要】
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当前,高原训练是一种提高竞技体育运动成绩的主导项目训练方法之一,其特点具有针对性、时效性、有目的性.高原训练的方法主要是以低氧(低压)机理来刺激运动员的身体所承受的最大负荷,使运动员最大强度训练的适应能力与超量恢复的时间段要比在平原训练的效果有显著性提高,尤其对耐力性运动项目的比赛成绩和提高运动员的自身有氧耐力会有很大的帮助.皮划艇作为有氧运动比赛项目之一,要求运动员具有良好的耐力、速度与力量等素
【机 构】
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武汉体育学院 湖北武汉430079
【出 处】
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第五届中国多巴高原训练与健康国际研讨会
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当前,高原训练是一种提高竞技体育运动成绩的主导项目训练方法之一,其特点具有针对性、时效性、有目的性.高原训练的方法主要是以低氧(低压)机理来刺激运动员的身体所承受的最大负荷,使运动员最大强度训练的适应能力与超量恢复的时间段要比在平原训练的效果有显著性提高,尤其对耐力性运动项目的比赛成绩和提高运动员的自身有氧耐力会有很大的帮助.皮划艇作为有氧运动比赛项目之一,要求运动员具有良好的耐力、速度与力量等素质条件,属于一种周期性体能训练的耐力项目.本研究通过查阅文献资料与运动员在高原训练期间跟踪监测,以获得高原训练对皮划艇运动员的有氧耐力指标变化的影响.
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从20世纪中期以来,高原体能式训练的中长跑运动员在非洲崛起,之后被全球的体育界所瞩目!至此,很多国家的耐力性运动项目也都开始在赛前进行高原体能训练以取得优异的成绩.高原体能训练是一种在低氧、缺氧条件下有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期专项训练的方法,是提高运动员能力的训练方法之一,现被许多国家运动队青睐,主要集中于田径等项目.本研究将协同湖北省人民医院及武汉第一临床学院
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