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数百年响彻云霄的"征服自然"凯歌声渐渐远去,人类渐渐地清醒过来,原来,征服自然,与自然为敌,是痴人说梦,是自取灭顶之灾."人类要回归自然",是有识之士的远见卓识,也已被越来越多的民众接受,逐渐形成共识.近年来,尤其是西方发达国家。耗费了大量财力,致力于环境保护,许多地方又恢复了湛蓝的天空,澄清河水,但广大的发展中国家情况仍然很糟糕。社会要发展,人类要进步,随着文明化程度的提高,人类与大自然的全面和解的前景肯定出现在共同居住的地球上。回归自然与回归黄帝内经,其本义都是一致的。《黄帝内经》“天年”是科学结论精神、情绪的安和,是保健养生的前提,黄帝内经说:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不俱,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿……所以能年皆度百岁……”。《黄帝内经·素问·脏气法时论》说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补益精气”。《黄帝内经·素问·五常政大论》说:“大毒治病,十去其六……谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正气”。