户外拓展训练是借助于体育教育学、体育心理学等相关研究成果，专门针对社会的需求和学生特点设计具有针对性和挑战性的一门课程，它以“体验式”的教学方法打破了传统的以“教”为主的教学模式，主要它通过个人或团队在一定的场景环境下进行运动和训练，在愉快和积极的氛围高职院掌握知识、领悟真理。　　本文通过文献资料法、教学实验法等研究方法对对长沙商贸旅游职业技术学院会计专业4个班学生进行为其两轮的实验研究与分析。其中2个班进行户外拓展训练教学，2个班教学传统体育教学。主要从体育课程实践着手，以“盲人篮球”为例开展户外拓展训练教学，通过学生在实验前后心理健康水平、学习兴趣、团队协作意识、主观锻炼体验四个方面的进行对比分析，通过在教学过程中的认知、情感、意志和交往等活动来开发潜能，培养良好的思想品质，希望对高职院校体育教学的发展有一定的借鉴作用。　　研究表明:1、户外拓展训练是一种“体验式”教学模式，在教学过程、教学管理、教学手段等方面是与传统体育教学是基本一致的，符合现当代社会需求和学生综合素质教育的培养，对传统体育教学的改革和高职院校人才素质的培养，都具有重要的意义。2、户外拓展训练以其多样化、个性化、趣味化的内容，通过在资金投入、场地器材、师资力量等方面的努力，在高职院校体育课程中开设户外拓展训练是可行的。3、户外拓展训练在理论与实践方面都为高职院校体育课程的发展有一定的促进作用。如在课前的精心准备与组织安排，课中的积极引导与教育，课后的分享与回顾等等，都有利于高职院校体育的发展。4、户外拓展训练在学生心理健康水平、学习兴趣、学生团队协作意识和学生主观锻炼体验意识四个方面，通过16周的两轮实验教学后，发现均收到良好的教学效果。