本研究旨在考察初中生手机依赖、自我控制现状,深入探讨手机依赖、自我控制与学业成绩之间的关系,并提出初中生手机依赖和自我控制的干预对策,为初中生学业成绩的提高提供理论支持。本研究采用问卷调查法,通过《中学生手机依赖量表》和《中学生自我控制能力问卷》来测量初中生手机依赖与自我控制能力,使用语文、数学、英语、文综、理综总成绩的标准分数作为其学业成绩的指标,获得的数据采用SPSS23.0和AMOS21.0软件进行统计分析,结果如下:(1)初中生使用手机最主要的用途是聊天和娱乐。本研究中手机依赖情况并不严重,初中生手机依赖检出率为9.1%。(2)初中生手机依赖不存在性别差异,但在年级、手机使用年限、手机日均使用时间方面存在显著差异。周末手机日均使用时间对手机依赖有正向预测作用。(3)本研究中初中生自我控制水平普遍较好,其中行为自控水平最佳。初中生自我控制在性别、手机日均使用时间方面均存在显著差异,自我控制中的行为自控维度存在年级差异。(4)初中生手机依赖与自我控制呈现显著负相关,手机依赖的各维度对自我控制总体有负向预测作用;手机依赖与学业成绩呈现显著负相关,手机依赖中的强迫性维度对学业成绩有负向预测作用;自我控制与学业成绩呈现显著正相关,自我控制中的行为自控维度对学业成绩有正向预测作用。(5)初中生自我控制在手机依赖与学业成绩的关系中起着完全中介作用。