虽然我国法律明文禁止司法人员实施刑讯逼供行为，但是这种行为在现实生活中还是普遍存在，之所以会如此，是因为刑讯逼供本质上是一个非常复杂、有着浓厚的历史和人文色彩的社会现象。司法实践中该行为的频繁发生严重侵犯了犯罪嫌疑人、被告人的合法权益，损害了法律的尊严，动摇了人们对法律的信仰和期盼。近几年来，我国法制化进程不断加快，法律更注重尊重和保障人权，所以对犯罪嫌疑人、被告人的合法权益，必须给予充分的保障。因此，在法制化比较健全的今天探讨刑讯逼供的成因和遏制方法具有极其重要的现实意义，此文通过四个部分对湖北佘祥林、河南赵作海等人的刑讯逼供案进行分析与研究。第一部分对上述两个案例进行详细的介绍，并提出问题。第二部分主要分析刑讯逼供存在的原因。在我国的司法实践中，首先，刑讯逼供深受封建社会历史文化和纠问式审判方式的影响，使其成为办案人员获取证据的主要手段，助长了刑讯逼供的发生。其次，法律制度不健全也是一个重要的原因，在现行的法律中没有规定犯罪嫌疑人、被告人的沉默权，这就容易导致侦查人员以强制性的手段迫使犯罪嫌疑人、被告人交代问题，容易导致刑讯逼供现象的发生。第三部分对刑讯逼供案所引起的危害后果进行了剖析。刑讯逼供的发生导致刑事诉讼效益的降低，破坏了社会公众对法律的信仰。第四部分对我国现行法律法规中遏制刑讯逼供的对策进行概括总结，并进一步提出还存在的漏洞及其建议。虽然在现行的刑事诉讼法中遏制刑讯逼供的对策已经比较完善，但是还需要在询问时律师在场制度，犯罪嫌疑人、被告人的沉默权等方面予以完善。通过此文可以对我国广泛存在的刑讯逼供的问题进行深入的了解，并提出遏制刑讯逼供的对策，以利于尊重和保障人权。