从20世纪70年代末期健美操运动引入中国。到目前为止,该项目已经成为我国逐渐兴起的一项运动。竞技健美操是以有氧和无氧运动为基础,在音乐的伴奏下,以难度动作的高效完成,展现选手连续表演复杂技艺和高强度动作的能力,并以参加比赛取得优异成绩为目的的运动。竞技健美操根据比赛要求在成套动作的编排上具有较高难度和艺术性,因此对竞技健美操选手的竞技能力要求也在精益求精。我国的竞技健美操也发展到了一个全新的时期。对高校竞技健美操选手的竞技能力构成和训练内容的理论研究显得尤为重要。本文的研究重点放在对高校竞技健美操选手的竞技能力结构和基础训练内容研究上。依据运动训练学理论,在访问专项教师、教练的基础上提出高校竞技健美操选手的竞技能力构成及基础训练内容,其研究结果：1.高校竞技健美操选手的核心竞技能力是由体能、技能、心理能力构成。2.根据高校竞技健美操选手的参赛特点和训练水平,竞技能力构成比重关系不同。3.依据专项能力结构的特点,确定基础训练内容是提高竞技能力水平、取得优异成绩的关键。