为了考察体育锻炼与中学生心理弹性是否存在关系以及体育锻炼影响心理弹性的中介变量等问题,本研究在较系统地分析了国内外关于体育锻炼与心理弹性及其预测指标关系研究的基础上,提出了该领域研究的不足以及体育锻炼对中学生心理弹性影响的心理机制理论模型,并采用文献资料法、逻辑法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对这些问题进行了研究。首先,编制了中学生心理弹性量表。本研究在分析心理弹性内涵的基础上,参考国内外已有的心理弹性量表的相同、相似的题目,选编了问卷初稿,在征求指导老师、部分硕士研究生和初中生的意见和建议后,对问卷初稿的条目进行了修改,建立了中学生心理弹性初始问卷。运用初始问卷对200名中学生进行调查,根据调查结果对初始问卷的每一个条目进行项目分析,删除了CR值不显著的项目后,得到了中学生心理弹性的初测问卷。运用初测问卷对800名中学生进行调查,对调查结果进行探索因素分析,共抽取了5个因素,5个因素的特征值分别为：4.745,4.116,3.085,3.224,1.829,其累积方差贡献率为53.694%,删除了在5个因素上负荷值均<0.3的题项,最终,得到了由33个题项构成的中学生心理弹性问卷。在对中学生心理弹性的心理构建和实证探索后,提出了中学生心理弹性的心理构建模型,并采用结构方程模型的方法,对模型进行了验证。结果表明,该模型的拟合度良好(CMIN(x2))/df=1.698,CFI=0.847,RMSEA=0.062).同时,对量表的内部一致性信度和结构效度进行检验,结果表明,该量表具有良好的信效度。其次,采用随机整群抽样的方法,在福州市选举了750名中学生,运用自编的中学生心理弹性量表等测量工具,对体育锻炼与中学生心理弹性及其预测指标的关系进行了调查,共回收有效问卷637份。然后对中学生体育锻炼和心理弹性的关系进行了分析,结果表明,(1)不同性别和不同年级的中学生的体育锻炼存在着显著差异,不同性别、不同年级的中学生在心理弹性的问题解决能力上存在着显著差异,不同父母婚姻情况的中学生在心理弹性的自我悦纳维度上存在着显著差异。(2)不同体育锻炼量组在心理弹性五个层面方面有显著差异(Wilk’sΛ=.959**)。(3)结构方程模型分析结果支持了心理机制理论假设模型(CMIN(x2)/df=5.596, RMSEA=0.080.)通过上述研究结果的分析,本研究得出了以下结论：(1)编制的中学生心理弹性量表具有良好的信度和效度,可以作为体育锻炼和中学生心理弹性研究的测量工具。(2)中学生心理弹性可以分为人际交往能力、问题解决能力、积极认知、自我悦纳、情绪的稳定与控制能力5个维度。(3)参与体育锻炼的中学生比不锻炼的中学生具有更高的心理弹性,表现在两者之问的人际交往能力、问题解决能力、积极认知、自我悦纳、情绪的稳定与控制能力上。(4)体育锻炼不仅可以直接对中学生的心理弹性产生影响,而且可以通过自我效能、应对方式等中介变量对中学生心理弹性产生影响。