趣味田径对初中生身体素质和意志力影响的实验研究

来源 :山西师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dengxiaofei317
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初中阶段是学生身心发展的重要时间段,也正是学生锻炼身体、培养意志力的好时机,初中体育教学质量的好坏影响着学生未来的体质健康水平,而田径是体育的基础部分,在初中开展田径课有利于学生身体素质的提高和意志力的培养,目前初中田径课教学面临了一些问题,最主要的问题就是学生对田径课兴趣不浓,积极性不高,而田径课内容一成不变;难度较高;教学活动形式单一都是导致这一问题的原因,趣味田径是解决这一问题的有效方法,将趣味田径教学内容和传统田径教学内容融合在一起,在不同的阶段各自起不同的作用。趣味田径教学内容简单多样,丰富有趣,可以吸引学生的注意力,对田径课产生兴趣,从而积极的参与体育锻炼,更进一步的提高身体素质和意志力,本文选取趣味田径内容作为田径课的授课内容,通过实验对象实验前后身体素质和意志力的变化来证实其对初中生身体素质和意志力有积极影响。本文主要运用了文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以趣味田径对初中生身体素质和意志力的影响为研究对象,通过选取砂河中学初一年级的255班和256班作为实验对象,进行两个月的实验教学,256班为实验班,进行趣味田径教学,255班为对照班,进行传统田径教学,在实验前对实验班和对照班身体素质的相关指标,即速度、力量、柔韧、灵敏、协调、耐力进行测试,以及对意志力的测试,将收集到的数据进行整理,实验后再次对实验班和对照班的学生进行相同身体素质指标的测试,并再次发放意志力自测问卷,对数据进行整理并分析趣味田径对初中生身体素质和意志力的影响效果,实验结果表明:(1)趣味田径教学可以有效提高初中生的灵敏性,实验班学生在进行趣味田径教学后,与之前相比,男生T型跑成绩的P值小于0.05,女生T型跑成绩的P值小于0.01,表明实验前后是有差异的,而对照班学生T型跑成绩的P值大于0.05,证明比起传统田径教学内容,趣味田径教学内容更加明显的提高初中生的灵敏性。(2)趣味田径教学可以有效提高初中生的协调能力和柔韧性,实验班学生在进行趣味田径教学后,与对照班学生经过横向比较,发现往返横跨成绩的P值小于0.01,较之前有极显著性差异,且提高次数较多;实验班学生坐位体前屈的成绩较实验前相比虽然没有显著性差异,但是仍然有所提高,说明趣味田径教学内容也可以很好的发展初中生的协调性和柔韧性。(3)趣味田径教学可以有效提高初中生的耐力素质、速度素质和力量素质,实验后,实验班与对照班男生1000m的P值均小于0.01,有极显著性差异,实验班与对照班女生800m的P值均小于0.05,有显著性差异,虽然实验班与对照班的学生在经过实验后耐力都有所提高,但是实验班学生提高幅度较大,同样50m虽然没有显著性差异,但是仍然比对照班学生提高幅度大,而实验班学生立定跳远的成绩与自己经过纵向比较,P值小于0.05,有显著性差异,对照班学生立定跳远成绩的P值大于0.05,无显著性差异,说明还是趣味田径教学内容可以让初中生的耐力、速度、力量有明显的变化。(4)趣味田径教学能够更好的提高初中生的意志力水平,实验后实验班与对照班的意志力水平均有所提高,P值均小于0.01,但是实验班相较于对照班来说,其意志力得分较实验前提高分数较多,说明趣味田径教学内容对初中生的意志力有积极影响。
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