21世纪以来，世界女子竞技体操的竞争愈演愈烈，已经形成了群芳争艳的局面。我国女子体操发展迅速，多次在世锦赛以及奥运会中摘金夺银，特别是高低杠、平衡木以及跳马项目，北京奥运会更是夺得团体冠军。相对于这几项的快速发展，我国女子自由体操发展缓慢，缺少竞争力。　　 本研究的目的是找出我国优秀女子自由体操运动员的竞技水平与世界优秀运动员之间的差距，提出有针对性的意见，逐步提高我国女子自由体操水平，进而提高我国女子体操的整体水平。　　 本研究以第40届、41届体操世锦赛以及第29届奥运会体操比赛女子自由体操决赛共23名运动员的比赛动作为研究对象，运用文献资料、录像观察、数理统计、逻辑分析、专家访谈等方法，主要从难度动作、成套动作编排、动作质量以及艺术性等方面对中外优秀运动员的竞技水平进行全面深入的对比分析，得出以下结论：　　 1、总体来看，我国女子自由体操运动员与世界优秀运动员相比，有自己的优势，但是更多的是差距和不足。　　 2、程菲的难度价值较高，我国其余运动员的难度价值较低。中外优秀运动员在难度类型的选择方面差距甚微。我国运动员的技巧难度主要集中在向后空翻类，向前空翻类动作比较少，在舞蹈难度的选择方面，中外优秀女子自由体操运动员的差别不大。此外，受体力的影响，我国优秀运动员的下法难度都是D组的难度，但是顶尖水平运动员仍然能够完成更高的下法难度。　　 3、在动作组别以及其他专项编排要求方面，中外优秀运动员都能满足规则的要求。但是在空翻连接方面，除小将眭禄有较高的连接价值外，江钰源、邓琳琳以及程菲的连接情况与世界优秀运动员相比还有些不足。　　 4、程菲的空翻姿势比较好，江钰源、邓琳琳的团身类空翻姿势较差，小将眭禄除绞腿外，空翻姿势比较好。程菲的腿部力量相对较好，但空翻连接动作的高度不够，其余3名中国队运动员腿部力量较差，空翻高度不够。程菲和邓琳琳的转体类难度均出现失误，稳定性不好，江钰源和眭禄转体类难度完成的比较好。除小将眭禄外，我国其余3名运动员的落地情况不够稳定，与世界顶尖运动员还有一定的差距。　　 5、艺术性方面，中外优秀运动员的音乐都各具特色，与动作的结合也比较好，我国运动员的艺术表现力与世界优秀运动员还有一定的差距，主要表现在缺少自信心，面部表情僵硬以及舞蹈动作单调等方面。