本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，通过对吐鲁番市维吾尔族女性的主体现状、体育需求认知、体育活动空间、体育活动行为、体育活动效能评价与分析及体育消费等体育生活方式进行分析，并找出她们不参加或不能更好的进行体育锻炼的影响因素。目的为了解吐鲁番市维吾尔族女性的体育生活方式现状，提高她们对体育锻炼重要性的认识，树立“健康第一”的指导思想，并以良好的体能去生活、学习、工作和接受来自社会、生活各方面的竞争和挑战，实现以体育生活推动“心”的发展，促进身心健康和增进人文关怀的最终目的。为倡导科学、文明、健康的体育生活方式，树立维吾尔族女性终身体育意识，养成终身体育锻炼的习惯提供了一定的参考。得出主要结论如下：（1）吐鲁番市维吾尔族女性在体育生活空间上大部分没有经常主动学习体育知识的习惯，虽较高的体育意识，但对体育明星、新闻、赛事信息等关注度低。体育生活时间安排多没有规律。（2）强健体魄，能够预防疾病，可以改善人的体型等是体育价值观主要表现。余暇时间主要活动内容安排呈现多元化；参加体育活动在维吾尔族女性的余暇生活中并没有明显优势。（3）增进身体健康为吐鲁番市维吾尔族女性参加体育活动需求的首要动机。但参与体育锻炼的行为频率较低，而且在年龄上存在差异。（4）体育锻炼行为方面吐鲁番市维吾尔族女性的体育活动项目基本一致，慢跑、散步成为她们的首先。维吾尔族女性体育人口比例低，多在19:00-21:00以后选择在公园，公路或街道边，广场，场院和亲戚或朋友一起参加运动；体育活动时间主要在30-60分钟。（5）大部分吐鲁番市维吾尔族女性对体育活动后的效能评价感到满意，进而影响她们的体育生活和体育锻炼坚持年限，这与形成稳固的体育生活方式有一定的联系。（6）吐鲁番市维吾尔族女性的月支出根据年龄的不同而不同，多集中在500-1000元，女性月体育消费为0-70元，基本没有进行体育消费。体育消费的意向多注重体育实物消费。（7）没兴趣，家务忙，缺少时间，缺乏锻炼知识或指导，锻炼场地缺乏等是影响吐鲁番市维吾尔族女性不能或者不能很好的参与体育锻炼的主要因素。在此基础上，从全民健身的角度提出相应的对策，建议居民积极参加体育锻炼以优化维吾尔族女性的体育生活，促使体育生活化。