随着我国对“一带一路”倡议的大力推广,我国对沿线国家的直接投资（OFDI）大幅提升,如何进行投资决策、选择合适的投资区位以提升我国对沿线国家的OFDI效率,逐渐成为我国在投资贸易领域中亟待解决的问题之一。在此背景下,本文就影响我国对“一带一路”沿线国家OFDI效率的相关因素展开了实证和理论研究,进一步测算了我国对样本国家的OFDI效率值及潜力值,并结合具体分析有针对性地提出了提升我国OFDI效率的相应对策。首先,本文在简要分析了我国对“一带一路”沿线国家OFDI现状的基础上,构建随机前沿引力模型对影响我国OFDI效率的相关变量进行回归,结果表明,东道国GDP、贸易依存度、经济自由度、劳动力状况等宏观经济因素对我国OFDI效率有显著的促进作用;在制度性因素中,东道国的政治稳定性和腐败控制程度与我国OFDI效率呈显著正相关,监管质量和法制水平与我国OFDI效率呈显著负相关。其次,根据测算所得的我国对“一带一路”沿线国家直接投资效率值,结合各国的具体情况对效率值分区域进行比较分析,结果发现我国OFDI效率较低,且在各区域内对不同国家的投资效率值差异较大。为更精确地进行投资定位,进一步测算了我国对“一带一路”沿线国家直接投资的潜力值,在对结果进行排序和分类的基础上,结合各国效率值对导致我国OFDI效率低下的原因进行更全面的分析。最后,根据定性和定量分析结果,本文从政治关系、投资定位、投资风险、企业竞争力等角度就我国如何提升OFDI效率提出了相应的对策思考。