近年来,伴随社会转型,中国的社会结构和社区生活发生了很大变化,需要大量一线社会工作者（以下简称“社工”）投入到社区居民的社会服务当中,促进了全国社工数量的快速增长。截至2019年底,中国社工数量已经达到150多万人。四川省在经历了2008年512地震以后,社工数量也得到快速发展。根据四川省民政厅对省会成都市的社工人数的统计显示,从2010年到2021年2月,成都市社工数量从553人增长到17622人。尽管社工的数量增长迅速,但也出现了一些问题。据成都市社会工作者协会调查,2018年至2020年,近三年成都市社工离职率年均达到了20%左右,许多社工抱怨工作量过大、工资偏低。为了探究这些现象背后的原因,结合文献回顾,本文设计了调查问卷,对社工的职业倦怠、社会支持以及正念进行了调查。我们通过问卷星网站分发问卷和收集数据,使用PPS抽样方法从成都市的22个区（市、县）中随机选择两个区,分别是JN区和CH区,问卷发放的时间为2021年5月5日至6月5日,共计回收问卷927份,剔除空白问卷和无效问卷30份,最终得到897个有效样本,回收率为96.76%。通过回归分析和中介效应检验,得出以下结论:第一,社工的社会支持对职业倦怠具有显著负向影响（!=-0.487,p＜0.001）;第二,社工的正念对职业倦怠具有显著负向影响（!=-1.018,p＜0.001）;第三,社工的社会支持对正念具有显著正向影响（!=0.188,p＜0.001）);第四,正念在社工的社会支持对职业倦怠的影响中具有部分中介效应,中介效应为-0.141（p＜0.001）。以上研究结果表明,通过提高一线社会工作者的社会支持和正念能够有效缓解社工的职业倦怠,同时社工社会支持的提升能够促进正念提升,从而实现通过提升社工正念,有效降低社工职业倦怠的目标。根据本文研究结果,提出两个方面的建议:第一,社工可以主动加强社会联系,提升社会支持水平。从现实层面来看,加强与领导、同事的联系和沟通,容易获得领导和同事们的工作支持,有利于顺利地开展各项工作,从而降低社工的职业倦怠。加强与家人、朋友之间的联系和沟通,社工能够有更多机会获得来自家人和朋友们的情绪支持,促进工作压力释放,抑制职业倦怠的产生。第二,对社工进行适当的正念干预,提升社工的正念,有利于缓解社工的职业倦怠。在本文的研究中,社会支持能够显著正向影响正念,因此,还可以通过提高社工的社会支持,来提升社工的正念。也可以通过社工的正念干预,提升社工正念,实现降低社工职业倦怠的目标。