情绪作为人的情感表达的重要方式，其在古代典籍中就具有重要的地位，“七情”始终作为“情”的代表性内涵出现，而这“七情”又是我们现今所言的情绪。近代以来，情绪问题日益成为困扰人们的重要心理问题，因此心理学对情绪管理研究颇多，但忽视了儒家思想中的方法论。作为中国文化的根基，儒家思想始终指导着人的行为。因此，本文致力于挖掘儒家情绪管理思想以使情绪从根源上得到管理。
　　为了对儒家情绪管理思想进行系统的研究，本文将从四个方面展开论述。首先，从“情”与“情绪”的范畴界定入手将其进行关联，为现代化的“情绪”寻求古典依据。其次，以时代为背景，对不同时代的不同情绪管理方法进行分析，因此在这一部分又分为礼乐节情、自然任情以及以理治情三种总的方法，突出越来越重视人的自然情绪的流露以及内外相结合的全面性，重视修养也成为关键。再次，对情绪管理所要达到的境界进行了阐述。在这些方法的指导之下，最终使情绪达致中和，能够做到顺物无情，达到和乐之境。最后，对儒家情绪管理方法的特点与价值进行分析。情绪管理方法并非儒家独有，但其与其他各家的区别在于强调礼乐教化与心性修养相结合，并注重从涵养未发情绪入手。这些管理方法不仅可以促进外在礼乐秩序的恢复，而且还可以提高人的内在修养。
　　总之，情绪管理并不仅是针对情绪表达入手，更重要的是了解情绪问题的来源，从而提高自我认识与修养，自觉遵从内外的社会与身心秩序，进而从根源上达到对情绪的管理。