现代艺术体操技术的飞速发展以及2007版规则大幅度、跳跃性变化促进了艺术体操训练所有领域的发展和变革，如何适应新规则变化，接受这场变革的检验和挑战已经成为艺术体操研究领域的一项重要课题。规则的变化与更新，突显了该奥运周期的评分精神，反映了艺术体操发展的动态，决定了国际艺术体操的发展趋势，同时对其技术体系起着促进、规范和完善的作用。2007年版新规则的修改为艺术体操技术的发展开拓了广阔的空间，我们应尽快抓住契机，遵循新规则的导向，深入研究规则的修改精神，正确把握个人项目技术发展的总体趋势，提高我国优秀艺术体操运动员的技术水平和运动成绩，缩短我国艺术体操个人项目同国际艺术体操个人项目之间的差距。本文采用文献资料法、录像分析法和数理统计法，以2007年艺术体操欧锦赛个人全能前八名运动员和2007年8月全国艺术体操个人冠军赛个人全能前八名运动员为研究对象，对其技术进行较深入、细致的研究，并对中外优秀艺术体操运动员的技术价值、艺术价值及完成情况进行对照分析研究，从中找出我国与国际之间技术水平的差距，依据这种差距和我国的现实情况提出相应对策，以其初步探寻促进我国艺术体操个人项目技术发展的新思路和对策，为我国艺术体操个人项目技术水平的发展提供参考。