近年来随着人才竞争的激烈化，使很多学生将更多的时间用在学习知识上，而忽略了锻炼身体，导致我国青少年身体素质普遍下降，这与我国经济与文化的高速发展形成了强烈的反差。国务院与教育部也认识到问题的严重性，分别发布了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）和《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》[教体艺2005[4]号]，这些文件中指出高校课外体育锻炼是学校体育课程的重要组成部分。目前高校所采取的出勤管理模式虽然能够解决出勤的管理问题。但无法解决学生是否运动的问题。如何科学有效地监控学生课外体育锻炼，解决课外体育锻炼出勤和运动的实效性。实现卡路里目标管理是解决问题的核心。针对以上问题，拟通过对能耗仪的二次开发形成课外体育锻炼监控管理系统，来记录学生课外锻炼的能量消耗，实现卡路里目标管理，此方案对解决课外体育锻炼的实效性具有一定的意义。针对对学生能量消耗进行监控和分析的需求，利用统一建模语言对系统进行分析和建模，使用基于OSGI技术的J2EE多层体系结构，重点研究了J2EE多层体系结构在基于能耗测量技术的高校课外体育锻炼监控系统（下文中简称为能耗仪监控系统）实际与实现中的具体应用。论文能耗仪监控系统的需求分析、总体设计、详细设计以及系统权限控制和能耗仪数据获取等关键功能的实现进行了详细介绍。本系统以Windows Server2003为平台，以MySql5.5作为系统数据库，以PowerDesigner12作为分析建模工具，利用Eclipse3.6作为Osgi、Spring和Hibernate整合开发工具，设计、实现了能耗仪监控系统。通过能耗仪监控系统实施，实现课外体育锻炼的卡路里目标管理，解决课外体育锻炼的时效性，有效提高学生身体素质，不断增强大学生的体育意识，提高学生的身体素质和健康水平。