我国从改革开放以来,经济发展非常迅速,呈现出高速增长的态势,到目前为止,我国已经赶超欧洲发达国家、亚洲日本等国家,成为世界第二大经济体。随着我国经济的快速发展,过度劳动问题也是越发明显,新媒体的出现,增加了过度劳动所带来负面问题的曝光,使得国家、企业、个人以及学者们不得不开始重视这个问题。深受西方激励理论的影响,绩效考核作为企业人力资源管理的重要组成部分,在督促员工不断努力工作的同时,不当的绩效考核也让员工承受更多的职业压力。在这种背景下,文章主要从绩效考核不当这个因素来分析过度劳动,通过文献研究法、问卷调查法以及实证分析方法对绩效考核不当带来的过度劳动问题进行深入分析。文章首先总结国内外相关文献,发现现有从绩效考核这个因素来深入分析过度劳动研究文献较少;其次,介绍了绩效考核与过度劳动二者的相关概念以及理论基础,在此基础上运用SPSS软件对问卷进行分析,包括问卷的信效度分析,样本过度劳动的基本情况等等,之后以绩效考核为基础,运用相关分析和Logistic回归分析方法,分析绩效考核与过度劳动之间的关系,论证了不当的绩效考核的确能引起过度劳动;最后,在定性与定量分析的基础上,提出了减少由于绩效考核不当所带来过度劳动的相关建议。