篮球运动在我国是一项非常普及的运动项目，也深受各地普通高校大学生所喜爱，并且在普通高校体育选项课教学中占有重要的地位，篮球选项课的意义在于增强学生体质，提高健康水平，培养学生终身体育的意识，从而推进素质教育的体育课程。普通高校学生篮球基础水平较低，篮球选项课课时较少，通过一学期的篮球选项课让其动作较为规范并且具有一定竞技水平是非常困难的，因此，为了完成教学任务，达到教学目的，提高教学质量，就必须采用合适的教学方法。　　重球训练最早是用于篮球专业队队员练习传球，运球等基本篮球技术的一种训练方法。多年来，重球训练经过不断改进，日趋完善，被欧洲等篮球强国广泛采用，在巩固运动员篮球技术和提高运动员身体素质方面起到了举足轻重的作用。本研究的主要目的在于，借鉴重球训练在专业球队中的运用，将其主要理论和实践方法引用到高等院校篮球选项课的教学之中，以重球来辅助教学，探讨这种教学方法是否适合在普通高校篮球选项课上广泛使用，总结其可行性和优缺点，以及与常规教学法相比是否具有优势，同时探索未来体育教学改革的方式，并且提供有益的理论支持和借鉴价值。　　依据新课标的具体要求和普通高校篮球选项课发展现状，采用文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数理统计法等综合方法，就普通高校篮球选项课运用重球辅助教学进行实验研究，获得大量研究数据，通过统计、分析和比较，得出如下结论:　　1、结果表明通过对浙江经贸职业技术学院篮球选项课上运重球辅助教学的教学实验研究，证明了运用重球辅助教学在普通高校篮球选项课上可行。　　2、实验班学生和对照班学生篮球基本技术基本具有显著性差异，实验班在多项测试如右手往返运球、全场往返上篮、一分钟篮下左右两侧打板投篮出手次数和命中个数以及一分钟罚球线外定点投篮出手次数上面好于对照班。说明运用重球辅助教学和常规教学都能较好地完成教学目标，提高学生篮球基本技术的形成和掌握。运用重球辅助教学相比常规教学在促进学生学习和掌握基本技术，提高篮球技术水平，达到教学目标等方面，效果更好。　　3、实验班学生在一分钟罚球线外定点投篮命中个数没有显著性差异，对照班好于实验班。说明:①定点投篮是一项复杂的技术动作，无论是实验班还是对照班在短时间的教学过程中很难得到掌握和提高;②在教学实验过程中，运用重球辅助定点投篮没有得到提高反而在测试中平均成绩出现下降，在选项课基本篮球技术教学过程中运用重球不利于定点投篮技术的掌握和提高。　　4、在教学实验过程中通过每节课的观察实验班学生在并不知道自己为测试对象的情况下在教学过程中上课态度和积极性明显高于对照班，证明相对于常规教学运用重球辅助教学更加符合现代教学规律，它从学生们喜欢的运动形式出发，不但激发了学生们学习的兴趣，而且提高了教学质量。