大学阶段是大学生成长过程中最重要的阶段,在大学校园的这段时光,大学生们的身心健康都在发生巨大的转变。大学生在这个阶段面临着新生活的开始、面临着学习方式的转变、面对着复杂的人际交往、各种资格证书考试及继续升学深造和就业等压力,部分大学生出现心理问题与品格及情绪等因素相关。因此,大学生形成良好的品格优势及进行有效的情绪管理是提高大学生心理健康的有效方式,可以帮助大学生顺利完成学业及积极乐观地度过大学生活。本次调查是通过调查问卷的方式,对1020名大学生进行调查研究。调查结果发现:（一）目前我国大学生的心理健康普遍处于中等偏上的水平,说明大部分大学生的心理健康状态处于正常的健康状态。（二）我国大学生的心理健康在是否为班级学生干部、是否为年级学生干部、是否获得过院级奖励、学习成绩在年级排名的顺序、所处学习年级阶段的不同、所学专业类别的不同均表现出显著差异,而在大学生的性别、年龄、生源地、是否加入社团及是否参加过志愿者活动等变量上差异不显著。（三）大学生的品格优势及其各维度、情绪管理及其各维度与心理健康及其各维度均存在显著正相关。（四）大学生的品格优势和情绪管理均能够显著正向预测大学生心理健康水平。（五）大学生情绪管理在品格优势对心理健康的影响过程中起中介作用,即大学生的情绪管理既可以直接影响心理健康,也可以通过大学生的品格优势间接地对大学生的心理健康水平产生影响。大学生在校园学习生活期间,教师作为大学生学习和生活的引导者,应有机地将大学生的品格优势、有效的情绪管理与心理健康发展相结合,通过合理有效的教育及引导,发挥品格优势的优越性,让大学生认识到品格优势及情绪管理的意义及重要性,从而缓解学生心理压力,促使大学生的心理健康水平始终处于稳定状态。大学生也应认识到品格优势、情绪管理及心理健康的重要性,通过对三者的认识及了解,不但可以帮助自己调整自己的心理状态,同时也可以发现和帮助他人提高心理健康水平。教师、学校及社会也要发挥自身的优势作用来实现大学生的品格优势、情绪管理能力及心理健康水平的提升。基于上述研究结果,本研究基于品格优势理论出发,通过品格优势及情绪管理对提高大学生心理健康水平提出建议。（一）大学生可以用以自律、爱与乐观三项品格优势提高大学生心理健康水平。（二）通过认识情绪及强化情绪、朋辈心理辅导及学习自我情绪管理三方面,来提高大学生心理健康水平。（三）通过教师、学校及社会三个角度提高大学生心理健康水平。