【摘 要】
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中国篮协在体育强国的背景下于2017年重启了小篮球计划,简化后的竞赛规则、缩小的场地、缩小的器材,促进篮球运动推广。在小篮球计划基础上,采用文献资料法、数理统计法、实验法、专家访谈法,选取六十名四年级学生为实验对象,以力量、速度、柔韧、灵敏、耐力五大身体素质指标为实验评价指标,分析小篮球运动对小学四年级学生身体素质影响效果,经过十周的实验干预后的结果及结论如下:(1)在力量指标层面,实验组小学生双
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中国篮协在体育强国的背景下于2017年重启了小篮球计划,简化后的竞赛规则、缩小的场地、缩小的器材,促进篮球运动推广。在小篮球计划基础上,采用文献资料法、数理统计法、实验法、专家访谈法,选取六十名四年级学生为实验对象,以力量、速度、柔韧、灵敏、耐力五大身体素质指标为实验评价指标,分析小篮球运动对小学四年级学生身体素质影响效果,经过十周的实验干预后的结果及结论如下:(1)在力量指标层面,实验组小学生双手投掷小篮球成绩、仰卧起坐成绩、立定跳远成绩均出现了显著提升,其中实验组女生立定跳远无显著性差异,对照组则无显著差异。即小篮球运动可以有效提高小学生力量素质,包括上肢力量、下肢力量以及腰腹力量,对男生下肢力量促进效果更佳,且明显优于常规体育课程练习效果。(2)在速度指标层面,实验组与对照组小学生50米成绩均出现了显著提升,但实验组效果更佳。即小篮球运动可以有效提高小学生速度素质,且优于常规体育课程练习效果。(3)在灵敏指标层面,实验组与对照组小学生十字象限跳成绩均提升,但实验组学生具有显著性提升效果。即小篮球运动可以有效提高小学生灵敏素质,且优于常规体育课程练习效果。(4)在柔韧指标层面,实验组与对照组小学生坐位体前屈成绩均无显著提升。即小篮球运动对学生的柔韧素质提升并不明显。(5)在耐力指标层面,实验组与对照组小学生肺活量成绩和50米×8成绩均出现了明显提升,但仅有实验组50米×8成绩出现立显著性提升。即小篮球运动可以有效提高小学生耐力素质,但不能有效提升身体机能水平,略优于常规体育课程练习效果。
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