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大学阶段是人生的重要时期,这个时期的学生体质健康关系到他们的未来,所以如何提高大学生体质成为目前首要解决的问题之一。通过对大学生的体质状况进行调查,了解学生体质的现状,找出影响大学生体质健康的因素,对提高大学生自主锻炼的能力和树立终身的健康意识起到重要作用。本文运用文献资料法、实验测量法、问卷调查法、数理统计法,以辽宁科技大学随机抽取的400名学生为研究对象,按照2010年国民体质测试要求和方法对其身体形态、身体机能、身体素质等指标进行测试,并与国家大学生体质测试标准进行比较分析,明确影响体质健康的因素,为该校学生体质健康促进提供参考数据。身体形态指标:本研究测试结果与2010年国民体质测试结果比较,大学生男生身高总体平均值为171.82±6.59cm, p>0.05,差异不显著,女生总体平均身高为159.64±5.08cm,p>0.05,差异不显著。体重分别高于2010年测试结果,男生总体体重均值为66.37±13.01kg,女子总体体重平均值为54.72±7.58kg,p<0.01,差异极其显著。男子总体BMI为22.39±4.09,女子总体BMI为21.39±3.08,p>0.05,差异不显著。身体机能指标:肺活量高于2010年测试结果,男子总体肺活量为4157.48±795.69ml,女子总体肺活量为2828.93±499.52ml,p<0.01,差异极其显著。男生总体肺活量指数为64.11±14.49ml/kg,女生总体肺活量指数为52.27±10.60ml/kg,p<0.05差异具有显著性。身体素质指标:坐位体前屈高于2010年测试结果,男子总体坐位体前屈为17.12±7.11cm,女子总体坐位体前屈为22.56±6.94cm,p<0.01,差异极其显著。1000m或800m低于2010年测试结果,男子总体1000m成绩为3.38±0.49min,女子总体800m成绩为3.59±0.30min,p<0.01,差异极其显著。立定跳远男子总体成绩为2.25±1.73m,低于2010年测试结果,p<0.01差异极其显著,女子总体成绩为1.67±2.00m,高于2010年测试结果,p<0.01,差异极其显著。握力的结果低于2010年结果,男子总体成绩为41.18±8.47kg,p<0.01,差异具有极其显著性,女子总体成绩为25.55±4.66kg,p<0.05,差异具有显著性。引体向上和仰卧起坐分别高于国家2010年测试的结果,男子总体成绩为15.79±4.10次,p<0.01,差异具有极其显著性,女子总体成绩为28.47±9.39次,p<.05,差异具有显著性。从测试的结果与《国民体质标准》进行比较后得出,该校男、女生很多测试指标都没有达到国家的及格水平。学生体重的指标高于国家标准,呈增长趋势,肥胖的明显增加,速度、耐力的指标都呈下降的趋势。力量素质没有提高。导致这些指标下降的原因有,平时的饮食结构、生活环境及生活习惯都有密切关系。学校的教学环境、体育场地和设施缺乏、体育课程资源没有得到有效的开发和利用,以及学生自身对体质健康问题的重视远远不够,也会直接影响着学生的健康成长。建议学校在抓好学生体育教学锻炼的同时,还应该重点抓好学生的业余体育锻炼,引导学生参加业余体育锻炼的积极性,充分利用好现有的教学资源,着重培养学生体育健康知识,从而整体提高学生的体质健康水平。