本次翻译报告以《形意拳》的翻译为研究对象。《形意拳》是中国体育总局武术协会编写的一套武术教材的其中一本,全书共有三万多字,译者负责翻译前三分之一的任务。在本次翻译任务中,由于武术文本涉及到中国文化,而且关于中国武术的翻译历来就有异化与归化之争。面对这一翻译困难,笔者以目的论为指导,采取了平衡化的翻译策略,也就是根据文本的特点以及其应达到的目的,在整篇文本的翻译过程中,同时采取异化与归化。既要保证中国传统文化的传播,也要关注到译入语读者的接受能力。并且武术翻译现存的还有一个现象就是:一词多译。这给笔者在翻译时选择一个恰当的词造成了一定的翻译困难。因此,笔者在翻译时还是遵照翻译的目的,在翻译时选出译者认为比较恰当的翻译文本。本次翻译报告共分为两大部分,第一部分为翻译实践部分,第二部分为报告部分。报告部分又分为四小部分来分析本次翻译任务。在翻译报告的第一部分,笔者对本次翻译任务做出了详细介绍,包括该翻译任务的题材类型、笔者得到任务的渠道以及该翻译项目的意义。第二部分详细介绍了本次翻译的整个过程,其中包括译前准备、翻译过程、以及译后校审。第三部分,译者列举出本次翻译任务中出现的难点,并列举出译者解决这些难点的方法。第四部分,译者分析总结了对本次翻译任务的感受与感悟。