本文试图运用丹尼尔·吉尔的“认知负荷模型”分析研讨会中的交替传译过程，并讨论了四种主要的注意力，即，听辨与分析的注意力，记忆的注意力，笔记的注意力，和译文产出的注意力。在讨论每种注意力时，作者都指出了其中潜在的口译困难，并提出了相应的解决方法。在研讨会交替传译过程中，文章技术性强、信息密度大、以及周围的听觉干扰因素都会为理解带来困难，语义网络和语言外知识可以有效地解决这些问题。不同的话语逻辑类型和积极的记忆刺激可以分别在语段和词汇层面上帮助有效地分配有限的记忆注意力。一部分关键的信息是由复杂的多位数字传递的，所以精确的笔记对于口译的成功至关重要。在译文产出的注意力方面，译员应根据情况选择正式或协商式的表达方式，并注意译文的逻辑性，以便满足演讲和讨论阶段听众的不同需求。 通过对每项注意力中潜在问题的深入分析，本文将重点集中于如何有效分配有限的处理能力方面，以便在研讨会上达到更好的交替传译效果。