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目的：通过横断面调查和运动干预实验对40-49岁男性体力活动(PA)、心肺耐力(CRF)与代谢综合征(MS)发病率及相关风险因素之间的相关性进行研究。探讨CRF在改善MS风险因素所起的作用。进一步探讨量和强度提高V02max的机制。实验1：CRF、PA与MS发病率以及相关风险因素相关性研究通过对246名无心血管疾病的男性进行PA调查和CRF测试。比较二者与各风险指标之间的相关性。结果：CRF与MS发病率及风险因素具有很高的相关性,CRF水平较高的人群,MS发病率和风险因素的比例减少,其0R风险值下降至0.337-0.873。实验2：不同运动剂量干预对V02max和MS相关风险因素效果影响的研究通过将受试对象随机分为4组,进行12周的运动干预：(1)不运动组(15人)；(2)小量中强度组(16人)；(3)小量大强度组(14人)；(4)大量大强度组(13人)；测试干预前后V02max和血脂指标。结果：运动干预组受试对象V02max均有所提升,分别提高了4、15.8和17.6%,V02max在不同量同强度组增加的幅度相似。量和强度均会对各血脂水平产生一定的影响,大量大强度获得的效益更大。实验3：不同运动剂量干预对CRF效果影响的机制研究通过对受试对象进行干预后,对其血常规、血管软硬度和超声心动等指标进行监测。结果：(1)量和强度均会引起RBC、Hb和baPWV改善,但只有大量大强度组呈显著性差异。(2)量和强度都有利于心肌功能的改善,大强度组收缩能力显著增强：而舒张能力只有在大量大强度组出现显著增强。(3)大强度组a-vDiff显著提高,强度是引起a-vDiff改善的主要因素。结论：(1)CRF要比PA更能预测MS发病率和相关风险因素,并与之呈剂量-效应关系,高水平的CRF更有利于改善MS风险。(2)强度要比量更有利于V02max提高；强度和量均有利于血脂、血压的改善,大量大强度获得的效益更大。(3)V02max提高主要在于量和强度引起心功能和动静脉氧分压差的改善,虽然两个大强度组提高V02max的效果相似,但其机制有所不同。(4)小量大强度V02max提高主要是通过心脏收缩功能和动脉氧分压差的改善引起的。而大量大强度V02max提高却是收缩能力、舒张能力以及外周机制等因素共同作用产生的。