在全面进行素质教育的背景下，我国青少年的综合素质和实践能力低下，状况不容乐观。针对这些问题，构建青少年户外教育体系不论从理论意义，还是从现实意义上都非常重大。户外教育体系的构建，既需要有理论支撑也要与具体的实践相结合，对前人的研究成果要继承，又要有所突破。首先本研究通过文献资料法，对户外教育及相关理论进行了梳理。立足于青少年教育的现实状况，对国内外户外教育的发展进行了简单的梳理与归纳，得出青少年教育面临着许多问题的同时也遇到了前所未有的巨大挑战，青少年如何应对这些所带来的巨大的冲击，传统的教育理念和方法已经不能满足他们的需要和形势的改变。其次，运用问卷调查法，针对沈阳市初中生对户外教育作用的认知、参与活动时的行为意向、对户外活动感兴趣程度以及他们参与活动的情感体验进行调查与分析，为体系构建提供实践依据。运用专家访谈法对所调查初中的学校管理者和教师就对学生的户外教育重视程度、对户外教育的必要性、可行性的意见，对我国城市初中生的体育课程的看法等进行访谈。第三，通过结合相关的教育学理论、构建主义理论以及体验式教育理念的知识，在实践活动的基础上，提出如何构建适合我国教育现状、顺应新课改的需求，适合青少年成长特点的户外教育实践体系。实践体系的构建主要从构建的依据、基本原则、体系的基本结构（目标体系、内容体系、方法体系和评价体系）、实践课程设计四个方面展开。最后，通过归纳与总结得出以下结论：1.初中生户外教育相关制度不完善，在制度和法律、法规方面还没有将户外教育以及教材纳入其中。2.初中生户外教育实践体系主要包括目标体系（总体目标和具体目标）、内容体系（体育类活动内容与非体育类活动内容）、方法体系和评价体系。3.初中生户外教育实践课程设置为必修课，实践课程设计包括：教学目标、教学内容、课时量、考核与评价。课程的设计要根据他们身心发展特点及差异性进行目标的设定、内容的选择和课时量的设定。建议国家加大对户外教育纳入初中教育体系中，学校积极组织青少年参与户外实践，社会层面也要全力配合，为青少年提供最好的环境进行户外教育，同时家长也教师也要加强对青少年户外意识的培养。