中国如今作为世界第二大经济体发生了巨大的变化。在经济、文化、政治、社会、科技等领域取得了巨大的进步,在世界上的影响力也在不断提升。随之产生了很多讲解中国经济文化政治社会等方面发展的纪录片,向世界展现一个全新的现代的中国,让世界更全面、深入、正确地认识中国。作者选取纪录片《超级工程3》作为本篇论文的源文本。近年来,中国非常重视其基础设施建设,提升国民福祉,在这一领域中国取得了骄人的成绩。为此,本论文选取纪录片《超级工程3》第三集《交通网络》和第四集《中国制造》,其中《交通网络》描述了公路、铁路、高铁、水路、航空以及联合运输中的难题与技术突破。第四集《中国制造》从集装箱、5G芯片、C919的飞行控制系统、安全设计标准最高的核电机组、纯电力驱动的新能源汽车、机器人、北斗卫星导航系统、数据驱动大流水作业等的生产制造展现中国在制造业方面的发展。这两集分别展现现代中国交通和制造业方面的科技发展与突破,这一纪录片可谓是向世界传递最新中国的良好媒介。这两集使用举例与主要工作人员的对话来介绍相关详细信息,内容严谨易懂,实用价值大,宣传效果强。本论文共包括四章。第一章是翻译任务介绍,从翻译任务背景介绍、译前准备、翻译过程三方面来写。第二章主要对原文本进行分析,包括原文本简介,原文本的特点以及翻译难点。第三章探讨口译过程中遇到的译文不流畅和记忆力不佳两大问题以及导致这两大问题的原因。其中译文不流畅的三大原因是通用表达不熟练,数字不敏感以及缺乏背景知识和术语。记忆力不佳的原因则笔记逻辑不清,笔记符号缺乏以及短期记忆差。第四章主要内容是针对第三章提出的问题提出的对应解决办法。针对译文不流畅的三个对应解决办法是加强口译练习并且经常复习,加强数字口译训练以及丰富背景知识和术语,记忆不佳的解决办法则是改善笔记结构,积累并创造笔记符号以及加强短期记忆的练习。最后,作者对全文进行总结以及反思。本文作者希望通过此次口译实践过程,总结行之有效的口译策略以解决实际口译过程中出现的问题,为相关领域的译者和研究者起到一定的帮助作用。