专业乒乓球运动员运动损伤影响因素探究 ——以江西省乒乓球队为例

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目的和意义:本研究旨在进一步探索乒乓球运动员运动损伤的影响因素及其损伤机制,为运动员损伤预防与康复提供理论支持和实践依据。方法:本文以江西省乒乓球队现役37名运动员为研究对象,以运动员、教练员为调查对象,采用文献资料法、访谈法、测试法、录像解析法、数理统计法,对运动员进行运动损伤情况问卷调查、骨密度、平衡能力测试、功能性动作筛查(FMS)测试和乒乓球典型技术动作运动学分析,对乒乓球运动损伤影响因素进行探讨。研究结果:1、乒乓球运动损伤致因可分为七大类:心理因素、人文社会因素、环境因素、训练因素、身体机能因素、生活习惯因素、项目特征因素;2、问卷结果显示:损伤多发于日常技术训练时(54%),夏季损伤发生率最高(54%),损伤率较高的技术动作为步法、攻球、弧圈球,损伤高发部位为肩部(53.85%)、腰部(35.90%)、膝部(35.90%),多为慢性损伤(51.28%),常见肌肉拉伤(61.54%);3、骨密度测试结果:29.73%的运动员为骨质流失状态,不同水平组间BQI值、T值存在非常显著差异(P<0.01),不同损伤次数运动员间骨密度无显著差异(P>0.05);4、平衡能力测试结果:专业训练年限与平衡指数存在显著相关(P=0.05),运动损伤与平衡指数存在非常显著相关(P<0.01);5、FMS测试结果:在非对称性动作中肩部灵活性得分存在左右差异,右>左(P<0.05),损伤情况与FMS总分存在显著相关(P<0.05),损伤风险阈值为14.5分,超出阈值范围损伤风险相对危险度为2.438;6、引拍阶段耗时最长,挥拍阶段耗时最短,损伤的发生与关节活动角度、重心移动相关联。研究结论:1、运动员在损伤方面重视程度较低,损伤发生率较高,损伤情况与运动项目特征密切相关;2、FMS可作为损伤风险筛查的可靠工具,但在不同运动项目中损伤风险阈值有差异,超过阈值时损伤风险提高;3、乒乓球运动损伤的发生与运动员平衡素质、关节的稳定性和灵活性、柔韧素质密切相关,为预防乒乓球运动损伤应加强针对该项目易损部位(肩部、腰部、膝部)的训练,提高平衡能力;4、运动技术表现上损伤组与无损伤组运动员运动参数显示差异不大;重心位移差异明显;关节运动幅度大更易造成损伤。
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