骑行服在赛事中被广泛使用,其主要有两种目的:一是提高运动表现,二是缓解肌肉疲劳,从而提高运动耐力。目前市场上的骑行服产品标准未明确对服装压的规定,评价骑行服运动功效的指标不够明朗,大多数企业在产品开发时并未根据肌肉贡献率对不同肌肉部位进行防护设计。因此骑行服的运动功效表征缺乏相应的测试标准和方法,造成骑行服的开发存在不稳定性和不可控性。本文选择短距离赛事骑行服为研究对象,从骑行服的运动功效评价指标入手,通过运功功效实验,探究运功功效与服装压之间的关联,并从面料和结构上对产品进行优化设计。研究内容包括:第一部分确定评价短距离骑行服运动功效的指标。根据短距离骑行特点及生理指标测试方法,通过预实验测试确定采用肌电指标及心率指标作为评价运动功效的机能指标,选择功率、踏频等指标作为效能指标,使用机能指标和效能指标对运动功效进行综合评价。第二部分短距离骑行服服装压测试实验。选择15位专业骑行社队员,在3种不同宽裕量着装状态下进行服装压测试,并测试各转轴角下的服装压,分析一个转轴下服装压的变化趋势。其次,选择5名实验对象分别测试着3种不同拉伸性能面料制成的骑行服的服装压力。数据分析发现宽裕量和面料拉伸性均与服装压成负相关关系,即当宽裕量较大、面料较易拉伸时,服装压较小。第三部分运动功效测试实验。选择与服装压测试相同的实验对象分别在6种着装状态下进行500m全力竞速骑行,对其在骑行过程中的功效指标进行测试。采用origin软件绘制骑行时的i EMG、RMS和MF的变化趋势图,发现各着装状态下总体趋势具有一致性;使用幅频联合分析法对肌力的分布情况进行对比分析;使用SPSS软件对机能指标与服装压及不同时间段进行spearman相关性分析,对效能指标进行Pearson双侧相关性分析。分析结果发现股直肌、股二头肌的i EMG与服装压呈正相关关系,臀大肌、股外侧肌的i EMG与服装压呈负相关关系;股内侧肌的RMS与服装压呈正相关关系,股外侧肌的RMS与服装压呈负相关关系。心率与峰值功率成正相关关系,最大踏频与服装压成正相关关系,但是在不同阶段的效能指标与服装压的方差分析中发现平均功率、最大功率、总功率、平均踏频、最大踏频、总踏频以及心率在不同阶段具有差异性,但是服装压对这些指标没有影响。根据不同着装状态下的幅频联合分析结果发现随着服装压的增加,肌肉力增加和恢复的比例均有提升,肌肉力下降和疲劳的比例有所下降,面料拉伸性能最差的骑行服的最大踏频数高于其余两种着装状态。第四部分产品优化实验。根据前期6种着装状态下服装压对运动功效的研究结论,针对各肌肉位置及肌肉贡献率对各部位进行松量调整,对骑行服面料和分割线进行优化设计。选择8名实验对象在3种着装状态下进行500m竞速骑行实验,通过测试骑行过程中的主观用力RPE指标和机能效能指标对骑行服的功效进行对比分析。结果表明优化后的骑行服在除股内侧肌以外的其他肌肉部位的服装压均有提升,但是股内侧肌的服装压仍较小;其主观用力RPE指标优于m-l码着装状态及穿着宽松运动短裤的状态;此外,在股外侧肌和股内侧肌肌腹位置的RMS和MF值均呈现增加状态,股二头肌部位的RMS值、臀大肌的MF值也有增加,而股直肌各指标差异性相对较小。综上所述,服装压能够对生理机能产生积极的影响,但是对骑行成绩的影响仍然不具备较大的差异性。在舒适的服装压下,对于短距离骑行这种高强度的运动项目,高服装压更能有效地促进肌力的增加以及肌纤的募集,此外在一定程度上能够缓解肌肉疲劳;其次,在一定程度上能够提高最大踏频,但是对整体运动表现的影响没有差异性;其次对比相同阶段不同着装状态下的效能,服装压对效能的提升没有显著影响,但是在相同着装状态不同阶段时,服装压对效能的影响具有显著差异性。因此服装压在骑行中能够有助于肌肉活动,减少肌肉震颤,帮助主要发力肌群缓解肌肉疲劳。