合唱，因它独有的均衡性、和谐性与交响性等特点，已成为全国人民所喜爱的艺术形式。在中学校园里，合唱艺术作为校园文化的重要组成部分，对中学生的成长更有无可代替的深远意义。那就是引领青春期的学生认识自我，身心和谐发展，并因此而能够拥有更美的艺术化的人生道路。但由于中学生正值变声期，声带的发育变化带来一系列嗓音的变化，原来明亮清脆的童声一下子变暗，变哑，音域变窄，高音上不去，声音缺乏耐力，不稳定，易疲劳等，甚至声带充血，以至于发不出声音……这就是摆在中学合唱训练面前的问题。因此如何在训练中找出并运用科学的训练方法，在保护好学生的嗓子的同时，又能取得好的合唱效果变得至关重要。经过教学的实践和研究证明，若想取得好的训练效果，首先要有一系列科学的训练方法，包括一、分组训练法。按照学生的变声期特征将学生分组分声部，这样十分有利于根据嗓音状况实施不同的训练重点以及内容，以便于合唱作品更好的表现和完成；二、加强呼吸训练。引导学生从最自然的放松状态下的呼吸开始，逐渐加入慢吸慢呼，急吸慢呼等单纯的呼吸训练以及加入发声练习的呼吸训练；三、严格的发声练习。由于学生处于变声期，发声训练尤其应注意小声或轻声，重要的是在歌唱前心里要有一种最美妙的声音，学生只是要去模仿，这样就能既保护了脆弱的嗓音，又有利于头声共鸣的寻找，还能使学生处于身心共铸的歌唱世界，形成一种最和谐的美好状态。四、咬字吐字的共鸣练习。通过训练使学生学会运用身体的各个共鸣腔体共鸣，并会根据声区调节共鸣腔体的使用。五、系统的听音和欣赏练习。给学生创设一个美的音乐的世界，把他们的耳朵叫醒，使他们逐渐的习得音乐语言。六、在愉快的训练氛围中，把这些训练和学习内容形成一种综合的融汇贯通的一体式的训练。再有，就是合唱曲目的选择和改编。因为中学生的音域和嗓音条件，不能选择那些音域过宽，作品气势宏大的作品，而是根据学生的喜好，选择一些音域适中，难易程度也适合，并且精神风貌蓬勃向上的作品来演唱。当然为了开阔学生的视野，对一些有艺术价值的合唱曲的改编也不失为两全其美的办法。综上所述，只要方法科学，师生全情投入，完全可以排练出高质量的合唱。