《全民健身计划(2011—2015年)》颁布实施以来，大力发展城市社区体育，改善城市社区居民体育健身环境和条件，完善城市社区体育公共服务体系，成为城市社区体育发展的主要任务。体育生活圈作为城市社区体育发展的新范式，已被上海、南京、深圳、徐州等城市正在规划和建设，在沈阳体育事业“十二五”规划中也明确提出要实现10分钟体育生活圈的目标。本研究以区域经济学“点轴圈”理论为指导，对符合居民日常体育生活需求的“身边场地、身边组织、身边活动”的城市社区10分钟体育生活圈进行研究，创造性的提出了沈阳城市社区10分钟体育生活圈的五种类型，旨在为完善城市社区体育公共服务体系、为沈阳实现10分钟体育生活圈的目标提供理论与实践参考。本文以沈阳市的公园、广场、大型体育场馆、学校、社区为研究对象，并对其个案进行研究。在研究过程中，运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地调查法。通过研究得出了以下结论：第一，10分钟体育生活圈内容丰富，体系完整。第二，沈阳城市社区10分钟体育生活圈分为五种类型，包括以公园、广场、大型体育场馆、学校、社区内部体育场地设施为依托的10分钟体育生活圈。第三，不同类型10分钟体育生活圈具有参与广泛性、活动种类多样性、场地宽阔性、空间使用灵活性、高档性、经营性、体育资源优越性、时间开放课余性、活动距离便捷性、活动场所固定性的主要特征。第四，步行是锻炼人群的主要出行方式。第五，10分钟体育生活圈主要存在的问题是体育场地设施数量少、种类不齐全、设施陈旧、损坏程度严重、缺乏健身指导。本文提出沈阳城市社区10分钟体育生活圈建设的相应建议：第一，充分发挥政府的推动作用。第二，加强对10分钟体育生活圈的拓展。第三，加强社区体育场地设施整合，为10分钟体育生活圈的建设奠定坚实的物质基础。第四，10分钟体育生活圈的建设应以居民的体育需求为根本出发点。第五，加强宣传，提高认识，让城市社区体育发展新理念走进社区。