2017年我国颁布《普通高中课程方案》,在2020年修订后的方案中指出,普通高中的教学应能更好的引导中学生学会独立自主的学习,能保持独立思考、分析问题的学习能力,养成良好的学习习惯。研究表明,学生在高中物理学习中没有养成良好的学习习惯是物理学科学习困难的主要原因,不能科学培养学生的物理学习习惯,导致无法促进高中物理课程教学效率和学生学习效率的提升。因此,高中生良好的物理学习习惯,为物理教学和学生学习效率提升奠定了坚实的基础。本文通过对贵阳市X、Y、Z等高中物理教师和学生进行实地访谈和问卷调查,针对高中生物理学习习惯及其影响因素进行研究。主要研究内容包括:第一,通过文献梳理的方法对物理学习习惯的概念、意义、影响因素和对策建议进行归纳总结。第二,高中生物理学习习惯调查问卷的设计。调查问卷的设计通过对已有文献的分析,初步构建问卷,结合学生的调查结果以及教师访谈,对问卷进行修订。第三,对贵阳市部分高中生的物理学习习惯的现状进行调查。第四,从年龄、性别、学校等维度对高中生物理学习习惯的影响因素进行差异分析。第五,在现状分析和因素分析的基础上,提出本文的结论和培养高中生良好的物理学习习惯的对策建议。本文研究结论:（1）高中生物理学习习惯的调查问卷包括课前预习、课中听讲、课后作业、复习反馈、积极总结五个维度。（2）高中物理学习习惯的调查结果及存在的主要问题:高中生物理学习习惯的五个维度中,课前预习、课中听课和课后作业对学生物理学习习惯的作用效果更为显著。我们认为通过加强以上三个维度的培养更有利于高中生物理学习习惯的养成。调查中发现基础性学习水平薄弱、学习主动性差、自制力不够且易受外界影响为高中生物理学习习惯养成存在的主要问题。（3）物理学习习惯的影响因素:学习态度不端正、学习目标不明确、学习模式不合理、没有适应老师的教学模式、学生与学校之间沟通途径狭窄等原因使得该地区高中生物理学习习惯较差。根据结论分析,本文从学校、学生两个层面,对培养学生良好的物理学习习惯分别提出了以下对策建议:（1）在学生层面:课堂前快速预习、课堂上高效的听课、课后看书做题要独立思考、积极主动的学习态度。（2）在学校层面:指导学生设定适合的学习目标;传授学生掌握恰当的学习方法;选择科学的教学策略与教学方法;重视物理实验课,营造有利于物理实验操作的氛围。